Over dit evenement
Tijdens Moving Within nodigen we je uit om te bewegen, te voelen, te vertragen en te onderzoeken wat er vanbinnen leeft. Een avond om uit je hoofd en meer in je lijf te zakken.
Dit doen we met verschillende vormen zoals somatic dance, tantric dance, ademwerk, meditatie, chakra dance en dansopstellingen.
Je hebt daarvoor geen danservaring nodig, want we doen niet aan choreografie.
Het is niet om ergens te komen.
Niet om goed te kunnen dansen.
Maar om te luisteren naar je lijf en wat er al is.
Vanuit daar kan opnieuw ruimte ontstaan. Voor zachtheid. Voor beweging. Voor plezier. Voor dat wat gevoeld wil worden. En vooral voor verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Deze vormen brengen je daar, waar woorden niet altijd kunnen komen, want wat je hoofd nog probeert te begrijpen, heeft je lichaam vaak allang gevoeld en daar mag je naar leren luisteren!
Elke maand duiken we in een ander thema. Alleen, in contact met de ruimte en in ontmoeting met anderen. Daardoor is geen enkele Moving Within hetzelfde. Het fijne daarvan is, dat je de avonden los kunt volgen en steeds andere dingen tegenkomt wanneer je naar binnen beweegt.
Wie zijn wij?
Diana Kasi
Vanuit mijn praktijk LeefSaam ben ik altijd op zoek naar wat goed is voor je hoofd & lijf. Delen en helen door te praten en luisteren is belangrijk, maar vaak vergeten we ons lijf. Terwijl je lichaam je allerlei dingen kan vertellen die je koppie nog niet heeft bedacht! Tantric Dance en Trauma Release Breathwork® voegen voor mij iets essentieels toe, helen zonder woorden. Met Moving Within creëer ik ruimte voor alle lagen van beweging. Met diepgang en intensiteit, maar ook met lichtheid en spel. Want juist die combinatie past bij mij.. serieus waar nodig en lekker spelen waar kan.
Joan ~ Dancedoula
Dans is voor mij dé plek waar ik uit mijn hoofd en dichter bij mezelf kom. Waar niet alles begrepen of opgelost hoeft te worden, maar waar m’n lijf mag spreken. Naast ruim twintig jaar ervaring als zorgverlener, verdiepte ik me de afgelopen jaren in Danscoaching, Dansopstellingen en Somatic Dance en ben ik facilitator binnen Ecstatic Dance. In Moving Within breng ik die werelden samen: lichaamsgericht, systemisch, aards en speels. Want niet alles hoef je nóg beter te begrijpen. Soms mag je het gewoon bewegen.
Wat is belangrijk om vooraf te weten?
- Iedereen is welkom!
- Van 19:30-22:30. Inloop vanaf 19:00.
- Locatie: In de hofzaal van de koningin
https://gebouwdekoningin.nl/
Kom lekker lopend of met de fiets!
Of met het OV. Station Hilversum is namelijk maar 7minuutjes lopen :)
Er zijn sowieso 5 gratis parkeerplaatsen, buiten het centrum is betaald parkeren €2.70 per uur.
https://experience.arcgis.com/experience/7427d62358574885bb78d31dda432b46#data_s=id%3AdataSource_1-19aa142563a-layer-8%3A3
- Kom lekker met je eigen energie, zonder alcohol of andere drugs.
- Draag relax zittende kleding waar je vrij in kan bewegen, die fris en schoon zijn, net als jezelf :)
- Er is water, thee en lekkers aanwezig in de pauze en na afloop.
- Zorg voor jezelf en neem ruimte voor jezelf als die je nodig hebt. Ook tijdens plezier kunnen delen geraakt worden. Wij zorgen voor een veilige bedding waar dit mag zijn. Je kan ook altijd naderhand nog bij ons terecht om hier over door te praten, eventueel ook telefonisch.
- Als je zelf verhinderd bent, geef dan even de naam van een vervangende deelnemer door.
- We gunnen iedereen om dit mee te maken, mocht er dus iets zijn wat jou tegenhoudt (financieel/praktisch/…) laat het ons weten!
Voor vragen, bel of app gerust 💚💃
Diana: +31612935078
Joan: +31642673052
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
