Over dit evenement
SOUL & SAUNA ♥
16 t/m 18 oktober 2026
Boho-boerderij in Kockengen (Utrecht)
♥
Een weekend waarin je helemaal niets moet. Geen telefoon, geen to-do lijst, geen rollen die je moet vervullen. Alleen jij, een groep gelijkgestemden en de ruimte om écht op te laden.
♥ Soul & Sauna
Soul & Sauna is een driedaagse retreat op een karakteristieke 19e-eeuwse boerderij, omringd door natuur en water. Compleet met sauna, jacuzzi, een lichte yogazaal, een yurt en een beschut dagbed onder de wilgen om te niksen.
Kockengen ligt op twintig minuten van Utrecht en Amsterdam, maar voelt als een andere wereld.
**Come together. Eat well. Move deeply. Unwind. Reset. Recharge **
♥ De synergie: Tulsi Treats & Buddha Bowl
Dit weekend brengen we Rust , healing en voeding voor het eerst écht samen.
Geen losse workshops en maaltijden als bijzaak, maar een volledig geïntegreerd programma waarin lichaamswerk en voeding elkaar versterken.
♥ De somatische sessies
De somatische sessies worden geleid door Arianne de Vos Burchart (tulsi treats)
Zij combineert haar performance/ dans achtergrond ( oa bij het NDT) met vijftien jaar ervaring als therapeut en healer (o.a. by ASHIYANA in Goa). Ze kijkt nuchter en met diepgang naar het lichaam als graadmeter en gebruikt een mix van traumasensitieve dans- en yogatherapie, soundhealing en familieopstellingen om spanning te ontladen.
♥ **De culinaire bedding**
Parallel daaraan zorgt Thirjeet Gurwara van Buddha Bowl voor de culinaire bedding.
Je wordt gevoed met kleurrijke, voedzame en volledig plantaardige gerechten.
Elk menu is specifiek afgestemd op de processen van het weekend, zodat je lichaam optimaal ondersteund wordt tijdens het loslaten en opladen.
♥ 4 gerichte sessies met één doel: spanning loslaten en zakken in je lijf.
1. Sound Nidra: Een diepe, liggende klankreis. De snelste manier om je zenuwstelsel direct in de ruststand te zetten.
2. Somatics: Actieve, lichaamsgerichte oefeningen en somatisch onderzoek om opgeslagen stress en fysieke blokkades te herkennen en te ontladen.
3. Authentic Movement: bewegen vanuit je pure, innerlijke impuls. Zonder choreografie en zonder oordeel, waardoor je vaste patronen letterlijk van je afschudt.
4. Silent Ecstatic: dance: Ongegeneerd en vrij dansen onder de sterren. Geen woorden, wel een krachtige muzikale reis op je eigen tempo.
♥ Tussendoor is er alle ruimte voor de sauna, de jacuzzi, een boek in de tuin of pure rust.
♥ Voor wie?
Voor iedereen die voelt dat het tijd is voor een break en fysieke of mentale spanning wil loslaten.
Ervaring is niet nodig, de bereidheid om er te zijn is genoeg.
♥ Praktisch
**Locatie:** Kockengen, Utrecht
**Datum:** 16 tot 18 oktober 2026
**Hosts:** Arianne de Vos Burchart (Tulsi Treats) & Thirjeet Gurwara (Buddha Bowl)
♥ Kleinschalig en persoonlijk
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Gesproken taal
Engels, Nederlands
Opslaan
