Blauwe Lotus & Soundhealing – Een avond van verstilling en verbinding

Over dit evenement

In de drukte van alledag staan we zelden écht stil. We rennen van afspraak naar afspraak, zorgen voor anderen en vergeten onderweg te luisteren naar wat ons lichaam eigenlijk nodig heeft.

Tijdens deze bijzondere avond stap je even uit die dagelijkse stroom. Een avond waarin je niets hoeft te doen, niets hoeft te presteren en alleen maar aanwezig mag zijn. Een moment om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

We beginnen de ceremonie met het het zetten van een intentie. Daarna drinken we van blauwe lotus. Deze eeuwenoude plant staat bekend om haar ontspannende en rustgevende eigenschappen en nodigt je uit om te vertragen, dieper te voelen en volledig aanwezig te zijn in het moment.

Vanuit die verstilling begeleid ik je in een diepe meditatie. Stap voor stap laat je de drukte van je hoofd achter je, zak je steeds verder in je lichaam en ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en ontspanning.

Vervolgens neemt de soundhealing je mee in een diepe ontspanning. De klanken van verschillende instrumenten zorgen ervoor dat spanningen in het lijf losgetrilt worden waardoor je nog dieper kan landen in je lichaam.

We sluiten de avond rustig af met tijd voor reflectie, een moment om iets op te schrijven of ervaringen te delen.

Je gaat naar huis met een lichter gevoel, meer innerlijke rust en een diepere verbinding met jezelf.

Deze avond is bedoeld voor iedereen die verlangt naar meer rust, ontspanning en een moment voor zichzelf. Ervaring met meditatie of ceremonies is niet nodig.

Dit mag je meenemen:
- Dekentje
- Notitieboekje, pen
- Eventueel oogmasker
- Eventueel een bolster of ander kussen ter ontspanning

De inloop is vanaf 19:15 uur. We kijken ernaar uit om je te ontvangen.

Liefs,
Robin & Roos