Klankcirkel 23 oktober

Over dit evenement

Een soundhealing is een moment waarop je even uit de drukte van alledag stapt. Je ligt of zit comfortabel terwijl je wordt omringd door verschillende klanken en trillingen, bijvoorbeeld van klankschalen, gongs en andere klankinstrumenten.

De rustige klanken en het bewust luisteren kunnen helpen om je aandacht naar binnen te richten en een gevoel van ontspanning te ondersteunen. Tijdens diepe ontspanning kan de hersenactiviteit veranderen. Daarbij kunnen alfa- en thetafrequenties meer op de voorgrond treden. Deze hersengolven worden in onderzoek onder andere in verband gebracht met ontspanning, naar binnen gerichte aandacht en de overgang naar slaap.

Hoe je een soundhealing ervaart, verschilt natuurlijk per persoon. Voor de één voelt het vooral als diepe ontspanning, terwijl een ander juist merkt dat het hoofd rustiger wordt of zich meer bewust wordt van het lichaam.

Je hoeft niets te doen of te kunnen. Je mag simpelweg comfortabel liggen, luisteren en ervaren wat de klanken met je doen. Een moment om uit je dagelijkse ‘aan-stand’ te komen en ruimte te maken voor rust en ontspanning. ✨

Kom en laat jezelf onderdompelen in deze magische klankervaring.

Inclusief:
• theeceremonie
• bodyscan
• klankenreis
• lekkers om mee af te sluiten

Start: 19:15
Eindtijd: 21:15