Breken met het verleden (2-daagse)

Over dit evenement

Terug naar de essentie.

We bewegen mee met de energie van de seizoenen. De herfst is een kantelpunt in het jaar. De natuur trekt zich terug, bladeren vallen, lagen vallen weg, de kern wordt zichtbaar.

Deze workshop nodigt je uit om diezelfde beweging in jezelf te maken.

Een zachte uitnodiging om

oude patronen onder ogen te zien;
los te laten wat je niet meer dient;
afstand te nemen van het 'oude zelf' dat je bent ontgroeid;
ruimte te maken voor wie je in essentie bent.

We werken niet alleen mentaal, maar via het lichaam, waar patronen vaak echt vastzitten.

Vanuit een Taoïstische benadering combineren we

meditatie om te verstillen en te observeren;
beweging om spanning los te maken en energie te laten stromen;
ademwerk om loslaten te verdiepen;
een ritueel moment om bewust oude patronen af te leggen.

Deze workshop is voor jou als je

merkt dat je in terugkerende patronen blijft hangen;
voelt dat je delen van jezelf bent ontgroeid;
oude rollen of 'maskers' wil loslaten;
dichter bij je kern en authenticiteit wil komen;
klaar bent om een innerlijke verschuiving te maken.

We creëren een veilige ruimte waarin je mag loslaten wat niet meer van jou is, zodat er opnieuw contact kan ontstaan met wat wel klopt. Op een zachte manier, laag per laag dichter bij jezelf komen.

Ervaring is geen vereiste. Je draagt best makkelijke kledij. Er wordt voor thee, water en een tussendoortje gezorgd. Lunch breng je zelf mee.