Over dit evenement
5 INNERLIJKE REIZEN, LAAG VOOR LAAG TERUG NAAR JEZELF
Je kunt veel begrijpen over jezelf. Waarom je reageert zoals je reageert, waar patronen vandaan komen en wat je anders zou willen. Toch verandert er pas echt iets wanneer je het ook gaat voelen.
The Journey Within is een reis door verschillende lagen van jezelf. In vijf verschillende chapters ga je steeds een laag dieper: van thuiskomen in je lichaam en ontmoeten wat er in jou leeft, naar het op diep niveau loslaten van wat je niet langer wilt dragen en het opnieuw voelen van je eigen kracht en levensenergie.
Een plek om te voelen, te ervaren en steeds dichter bij jezelf te komen.
🌿meer rust en ruimte in je hoofd en lijf
🌿meer vertrouwen in jezelf en je eigen keuzes
🌿beter voelen en aangeven van je grenzen en behoeften
🌿meer vrijheid om jezelf te zijn
🌿loslaten van oude spanning en patronen
🌿meer verbinding met je lichaam en emoties
🌿meer energie, plezier en levenslust
🌿leven vanuit je eigen innerlijke kompas
DE 5 CHAPTERS
1. Thuiskomen in je lichaam - 19 sept 2026
TRANSFORMERENDE YOGAREIS MET CACAO
Een uitnodiging om te vertragen met yin yoga en yoga nidra, en te zakken uit je hoofd, terug in je lichaam. Om te voelen wat er in jou leeft en te luisteren naar je eigen innerlijke wijsheid.
2. Ontmoet je innerlijk kind - 3 okt 2026
HOLOSOMATIC® BREATHWORK MET MICRODOSERING
Onderzoek wat er in je relaties en reacties wordt geraakt. Maak contact met oude gevoelens, behoeften en patronen die vandaag nog kunnen doorwerken.
3. De reis door je buik - 24 okt 2026
HOLOSOMATIC® BREATHWORK MET MICRODOSERING
Ga dieper naar wat je in je buik en lijf met je meedraagt. Geef ruimte aan spanning en emoties en beweeg door wat je normaal gesproken liever wegduwt.
4. Release & reconnect with yourself - 7 nov 2026
HOLOSOMATIC® BREATHWORK MET MICRODOSERING
Laat opgebouwde spanning los en geef je lichaam de ruimte om te ontladen. Een reis waarin je opnieuw verbinding maakt met je lijf en jezelf.
5. Laat je levensenergie stromen - 28 nov 2026
HOLOSOMATIC® BREATHWORK MET MICRODOSERING
Maak ruimte voor meer energie, plezier, verlangen en spontaniteit. Voel weer wat jou raakt en waar je van gaat stromen.
EN ALS BONUS
🌕 Full Moon Release — jouw moment van loslaten
De afsluiting van The Journey Within. Een online volle maan ademreis om bewust los te laten wat je tijdens deze reis hebt aangekeken, doorvoeld en niet langer wilt meenemen. Een moment om op te ruimen, af te ronden en ruimte te maken voor wat nu mag ontstaan.
ÉN
🧘 4 Yin Yogasessies als integratiemoment. Om te vertragen, te verwerken en te integreren wat er tijdens de reizen in beweging is gekomen.
HOLOSOMATIC BREATHWORK ERVARING
Ademwerk
Verbonden ademwerk helpt je bewust aanwezig te zijn in je lichaam. Het nodigt uit om spanning, oude patronen en emoties ruimte te geven en los te laten, zodat je meer rust, ruimte en verbinding met jezelf ervaart.
Lichaamswerk
Bereid je lichaam voor met somatische oefeningen en ervaar verschillende vormen van lichaamswerk, zoals zachte aanrakingen, drukpunten en massage. Dit nodigt je uit om dieperliggende spanning los te laten.
Microdosering – optioneel
Verdiep je ervaring met een optionele kleine dosering truffels. Dit kan helpen om je zintuigen te openen en dieper contact te maken met jezelf.
BELANGRIJKE INFORMATIE
Deelname kan in sommige gevallen mogelijk niet geschikt zijn, bijvoorbeeld bij bepaalde medische of psychische aandoeningen zoals:
- Zwangerschap
- Ernstige psychische aandoeningen (zoals psychose of bipolaire stoornis)
- Hart- en vaatziekten (zoals hartklachten, beroerte of aneurysma)
- Epilepsie of voorgeschiedenis van epileptische aanvallen
- Recente operatie of ernstige lichamelijke blessures
- Gebruik van zware psychiatrische of bewustzijnsveranderende medicatie
- Ernstige astma of andere ernstige ademhalingsproblemen (tenzij vooraf besproken)
- Andere ernstige medische of psychiatrische aandoeningen die beïnvloed kunnen worden door intens ademwerk of veranderde bewustzijnstoestanden
Twijfel je of dit voor jou geschikt is? Overleg dan altijd eerst met je arts of neem contact op via info@yinlife.nl
AANMELDEN
Wil je meedoen? Meld je dan aan voor de wachtlijst door een mail te sturen naar info@yinlife.nl. Zodra er een plek beschikbaar komt, neem ik uiterlijk 17 september per mail contact met je op. Houd ook je spamfolder in de gaten.
Neem ook een een kijkje op onze website www.yinlife.nl of
vind ons op Instagram @yinlife.nl
Lieve groet,
Natascha en team Yin Life
Neem ook een een kijkje op onze website www.yinlife.nl of
vind ons op Instagram
https://www.instagram.com/yinlife.nl/
Lieve groet,
Natascha en team Yin Life
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
