Yoga in het ritme van der seizoenen

Over dit evenement

Een kleine groep, acht weken samen

We starten op de maandag na de herfstvakantie en komen 8 weken lang iedere week samen, tot aan de kerstvakantie.

Er is bewust plek voor maximaal 4 deelnemers. Daardoor is er veel persoonlijke aandacht en kan iedere les afgestemd worden op de groep, het seizoen én wat er op dat moment nodig is.

Geen vaste yogastijl en geen standaard les die iedere week hetzelfde is. Soms wat krachtiger en meer in beweging, soms juist zachter, verstillend en naar binnen gericht. We bewegen mee met het ritme van de herfst richting de winter.

Onder de veranda op het dakterras oefenen we beschut, droog en warm — juist wanneer de dagen buiten kouder en donkerder worden. 🍁

Acht weken een vast moment voor jezelf. Om te bewegen, te ademen, te vertragen en steeds weer even thuis te komen bij jezelf.