Over dit evenement
Stralen doe je van binnen uit! Tijd om die oude patronen en blokkades op te ruimen. Hoe goed ken jij jezelf? Loop jij steeds dezelfde cirkels en lukt het maar niet dit te doorbreken? Je bent niet stuk en er is niks mis, maar jouw oude patronen (die niet meer dienen) lijken de overhand te hebben-
Dat wat je in je lichaam voelt kun je simpelweg niet hélémaal met je hoofd oplossen. Daarom geloof ik in emotioneel lichaamswerk zoals opstellingen werk. Een opstelling nodigt je uit om naar binnen te keren, je gewaar te zijn van de signalen in je lichaam, gewaar te zijn van het ongemak en je emoties.
Emotie wordt in het Engels ook wel beschreven als e-motion: energy in motion (energie in beweging). Als je verdriet, boosheid, twijfel en angst als een energie kunt gaan zien die door je heen mag stromen dan haal je al een deel van de lading eraf. Als we weerstand voelen richting de emoties die er zijn en ze eigenlijk niet willen voelen, worden ze over het algemeen alleen maar sterker en voelen we ons alleen maar slechter. Energie blijft vast zitten in je lichaam en dan voel je je vast. Tijd om daar van los te komen toch?
Een (familie)opstelling helpt je verborgen dynamieken in je familiesysteem zichtbaar te maken, zodat je meer rust, balans en vrijheid ervaart. Familieopstellingen kunnen intens en confronterend zijn, maar ze bieden vaak ook heling en bevrijding. Het is een ervaring die je helpt inzien hoe bepaalde patronen in jouw leven voortkomen uit je familiesysteem. Het wordt ook wel ‘systemisch werken’ genoemd.
Vaak gaan patronen of overtuigingen in je familiesysteem schuil achter blokkades waar jij vandaag de dag (nog) last van hebt. Het is een krachtig bewustwordings-proces. Van onze ouders krijgen wij niet alleen gedrag, taal en mimiek mee, maar ook trauma's en de emoties die zij onderdrukt hebben.
Een familieopstelling kan je helpen bewuster te worden van die patronen of overtuigingen. Je kunt ontdekken waarom bepaalde patronen zich in je leven herhalen. En er kan een diep begrip ontstaan van jouw plek in het familiesysteem en hoe dat je keuzes beïnvloedt.
Hoe werkt het?
Door een opstelling krijg je inzicht in onbewuste patronen en kun je jouw plek in innemen. Dit helpt je om los te laten wat niet van jou is en je eigen kracht te hervinden.
Veel van onze patronen en blokkades vinden hun oorsprong in het familiesysteem. Een familieopstelling, gebaseerd op het werk van Els van Steijn, Bert Hellinger en Hylke Bonnema, helpt je om deze verborgen dynamieken zichtbaar te maken.
Door representanten op te stellen in de ruimte, ontstaat er inzicht en beweging, waardoor blokkades oplossen en je meer in balans komt. Hierdoor kun je meer rust, balans en vrijheid ervaren.
Tijdens de één op één opstelling maken we gebruik van papieren blaadjes, waarbij jij op elk blaadje schrijft wat je wil opstellen. Bijvoorbeeld 'het probleem', 'dat wat ik niet wil aankijken', 'dat wat zich blijft herhalen', 'mijn ouders', 'mijn gezin van herkomst', etc. we kunnen werkelijk alles in de ruimte opstellen. Ik begeleid je hierin.
Perspectief
Je kunt anders gaan kijken naar conflicten of blokkades in je leven. Het kan duidelijk worden dat bepaalde problemen niet persoonlijk zijn, maar systemisch.
Verbinding
Je kunt een diepere verbinding voelen met je familieleden, zelfs als ze niet fysiek aanwezig zijn. Er kan een gevoel van acceptatie ontstaan met het verleden. Waardoor je meer ruimte voelt om jouw toekomst in te stappen.
Jouw plek innemen
Door op je eigen plek in je familie systeem fontein te gaan stan, kun je meer stabiliteit en rust ervaren. Je voelt je minder belast door verantwoordelijkheden die eigenlijk niet bij jou horen.
Je bent helemaal welkom zoals je bent. Ik kijk graag met je mee om jou te helpen jezelf beter te leren kennen.
Liefs,
Evelien Sanders
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
