Restorative Yoga Met Rachel

Over dit evenement

Relaxation Moments zijn belangrijk. Het zijn momenten, waarin het lichaam ontspant en zo herstelt van de stress van alledag. YslashY biedt daarom naast de klankmomenten ook Restorative Lessen aan onder begeleiding van Rachel.

Bij restorative yoga gaat het om het "openen" van het lichaam, het verminderen/verhelpen van fysieke pijnen en stress, en het creëren van complete, zowel fysieke als mentale, rust.
Hiervoor moet het fysieke lichaam compleet ontspannen zijn: vrij van stretch en compressie, en dat wordt bereikt door het lichaam met diverse yogaprops.

Omdat deze yoga stijl zich goed leent voor maatwerk met persoonlijke aandacht, biedt Rachel van Rachel Getrouw, YogaTeacher & YslashY dit aan in de vorm van privé/éen-op-éen sessies.

Als je op zoek bent naar een manier om rust/ontspanning te vinden en te ont-stressen, al dan niet in combinatie met/als aanvulling op de YslashY Relaxation Moments, reserveer dan 1 van de tijdslots. Betaling: contant/tikkie.

Les 1: 12.00 - 13.30
Les 2: 14.00 - 15.30
Les 3: 16.00 - 17.30

To restore is to relax and recharge!