Vrijdagmiddag Bosbad Shinrin-yoku landgoed Amelisweerd (Utrecht)

Het is vrijdagmiddag! Kies voor een duik in het vrijdagmiddagbos in plaats van de vrijdagmiddagborrel. Eindig je werkweek met rust en ontspanning in de natuur. Het donker valt vroeg op deze winterse dag. We sluiten het bosbad af met een sfeervolle thee ceremonie tussen de okkernotenbomen.

Op vrijdag 10 november kun je mee bosbaden van 15.30 tot 17.30 uur in het mooie rivierbos van Landgoed Amelisweerd, vlakbij Utrecht (Bunnik).

Bosbadgids Mirjam de Boer neemt je mee op een zintuigelijke ontdekkingsreis waarbij ruimte is voor verwondering. Je gebruikt je zintuigen op een andere manier dan je mogelijk gewend bent. Hierdoor ervaar je vertraging en verstilling.

Je deelt je ervaringen met de groep in fijne korte deelcirkels. Zo ervaar je meer verbinding met de natuur om je heen We sluiten af met een fijne thee ceremonie waarbij je een kopje thee krijgt en iets lekkers.

Bosbaden of Shinrin-yoku is ontwikkeld in Japan en draagt bij aan ontspanning, vitaliteit, versterking van je immuunsysteem, creativiteit, zingeving en een diepere persoonlijke verbinding met de natuur om je heen.

We vertrekken vanaf restaurant de Veldkeuken en we lopen niet meer dan 1,5 kilometer. Tussen het lopen, staan we stil of zitten we bij de bomen. Breng dus een klein matje mee. De overige praktische info ontvang je na aanmelding.

If you truly love nature, you will find beauty everywhere - Vincent van Gogh