Forest Bathing, ook bekend als Bosbaden, of Shinrin-yoku uit Japan, is een ontspannen activiteit waarbij je de natuur ervaart met al je zintuigen.
Mirjam de Boer, gecertificeerd en geaccrediteerd bosbad gids bij The Art of Forest Bathing, laat je graag verwonderen tijdens de maandelijks bosbaden (Shinrin-yoku sessies) op landgoed Amelisweerd vlakbij Utrecht en in het Nationaal Bomenmuseum in Doorn (zie ook Bosbaden in het Bomenmuseum). Daarnaast staan er af en toe ook nieuwe natuurplekken op de planning.
Als je met een eigen groep een Bosbad wilt ervaren, kun je een mail sturen aan: mirjam@denkaanmeer.nl
Bosbaden of Shinrin-yoku draagt bij aan:
Ontspanning, Diepere verbinding met de natuur, Versterking van je immuunsysteem, Verwondering, Vertraging, Verstilling, Uit je Hoofd komen, Speelsheid, Creativiteit, Mindfullness, In het Hier en Nu zijn, Nieuwe beleving van je zintuigen Aanwezig zijn en Rust.
Ervaar zelf de magie van Bosbaden!
Over Mirjam de Boer:
The Art of Forest Bathing heb ik opgezet om mensen te inspireren hun persoonlijke verbinding met de natuur te verdiepen. Mensen zijn natuurlijke wezens, die door alle impulsen in onze drukke maatschappij vaak last hebben van overprikkeling en teveel stress.
Bosbaden draagt bij aan meer ontspanning en verbetert onze vitaliteit.
Ik werk tevens als wandelcoach voor vrouwen met stressklachten op landgoed Amelisweerd vanuit mijn praktijk Meer Vrouw Coaching.
Daarnaast organiseer ik regelmatig workshops rondom vitaliteit, waaronder Bosbad sessies, voor teams bij organisaties en bedrijven vanuit mijn bedrijf Denk aan Meer.
Meer weten? Zoek me op via LinkedIN of volg me op Insta @forestbathingart
Hipsy Nederland
Hipsy België
Hipsy Spanje
Hipsy Frankrijk
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.
