Meditatiecursus: Geniet van de rust van concentratie (in Amsterdam)

Over dit evenement

Nieuwe serie: Verander je gedachten, verander je leven

Donderdag | 19.00-20.15h

De meesten van ons zouden wel wat meer rust en minder problemen kunnen gebruiken. Dat is zeker mogelijk! In de boeddhistische filosofie leren we dat echte verandering van binnenuit begint. In deze cursus leer je praktische meditatietechnieken om je gedachten te begrijpen, negativiteit los te laten, gezondere mentale gewoonten te ontwikkelen en meer geluk te ervaren. Ontdek hoe kleine innerlijke veranderingen krachtige transformaties kunnen creëren in elk aspect van je leven.


Programma Amsterdam:

10.09 Je bent niet je gedachtes

17.09 Gratis Openbare Lezing: Hoe Gelukkig te Zijn – een Boeddhistisch perspectief

23.09 Oude gewoontes doorbreken

30.09 Anders leren reageren

08.10 Building your inner strength – In English



Locatie: Spaarndammerstraat 32-Hs, 1013 SW Amsterdam

http:/meditationinamsterdam.nl



Praktische Informatie:

Prijs: €15.00 voor een losse les (€55.00 voor een strippenkaart van 5 lessen)

Meer informatie en reserveringen op de website: https://meditationinamsterdam.nl/mec-events/geniet-van-de-rust-van-concentratie/

Je hoeft niet te reserveren; je kunt binnenlopen (vrije inloop).

Neem deel aan een les naar keuze. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen met enige meditatie-ervaring. Je kunt op elk moment instappen; geen voorkennis of speciale kleding is vereist.

Iedereen is welkom!

De lessen in Amsterdam zijn een afdeling van KMC Nederland.