Over dit evenement
De natuur oordeelt niet. Dat mag ook gelden voor jou, na alles wat je hebt meegemaakt.
Als ervaringsdeskundige begeleid ik, samen met Jacomijn Schram, vrouwen die een abortus hebben doorgemaakt naar een plek van rust en verbinding: met zichzelf, met hun lichaam, met wat er nog gevoeld mag worden. Vanuit onze eigen ervaring bieden we jou een veilige bedding om even niets te hoeven, en alles te mogen voelen.
Op vrijdag 6 november openen we een ochtend speciaal voor jou. In een kleine, beschermde groep van maximaal 6 vrouwen — begeleid door ons tweeën — geven we je de ruimte voor jouw verhaal, gaan we ademen, visualiseren en luisteren naar muziek die je zacht naar binnen brengt.
Wat we samen doen:
Ademwerk (ademcirkel) om spanning los te laten en weer in contact te komen met je lichaam
Zachte visualisaties die ruimte geven aan gevoelens rond je abortus-ervaring
Muziek die je ondersteunt bij het voelen en verwerken
Na deze ochtend ga je weer naar huis: licht, met net iets meer ruimte in jezelf dan waarmee je binnenkwam.
Voor wie: vrouwen die een abortus hebben meegemaakt en op zoek zijn naar een veilige plek om te voelen en te helen. Groepsgrootte: maximaal 6 vrouwen, begeleid door 2 ervaren begeleiders.
Over Jacomijn:
Een diepe connectie voelen met jezelf, dat staat centraal in de begeleiding van Jacomijn. Met behulp van ademwerk en de verbonden ademhaling, voel je hoe het is om verbinding te maken met je lijf en met je jezelf, zodat je weer beter kunt voelen wat er leeft in jou en wat je nodig hebt. Door met de adem te werken geven we ruimte aan blokkades en kunnen we oude patronen loslaten. De begeleiding van Jacomijn kenmerkt zich daarin als warm, veilig, professioneel en liefdevol. Een veilige bedding staat centraal, zodat jij je tijdens de ademsessies volledig gedragen en veilig voelt om datgeen aan te kijken en te ontvangen wat voor jou de bedoeling is.
Over Femke:
Zelf een abortus hebben ondergaan, dat is de basis van waaruit Femke haar begeleiding vormgeeft. Vanuit die eigen ervaring weet ze als geen ander hoe waardevol het is om gezien en gehoord te worden, zonder oordeel. Als gecertificeerd abortuscoach begeleidt Femke vrouwen die een abortus hebben meegemaakt naar een plek van rust, verbinding en heling, met zichzelf, met hun lichaam, met wat er nog gevoeld mag worden.
De begeleiding van Femke kenmerkt zich als warm, veilig, ervaringsgericht en liefdevol. Ze biedt een veilige bedding waarin jij mag voelen wat er is, in jouw tempo, zonder dat je iets hoeft te delen of te presteren.
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮-𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀:
In sommige gezondheidssituaties, zoals epilepsie, hoge bloeddruk, hartklachten, een recente grote operatie of een voorgeschiedenis van psychoses of schizofrenie, adviseren we een alternatieve aanpak of ademtechniek dan dat we gedurende deze dag aanhouden. Neem dan eerst contact met ons op.
Bij klachten zoals ernstige angst of paniekaanvallen raden we aan om eerst een individuele sessie te volgen. We plannen altijd een intake vooraf, dus mocht je van bovenstaande iets herkennen dan kunnen we dat tijdens de intake bespreken.
Geslacht
Alleen voor vrouwen
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
