Vrouwencirkel | Plukken van overvloed

Over dit evenement

Thema van de avond: Plukken van Overvloed
Beseffen wat deze zomer rijp is geworden in jouw leven en dat plukken

Dit is vast een bekende: kijken naar wat er nog moet, wat nog niet af is, wat je nog niet hebt. Vaak zijn we bezig met het volgende. We staan niet zo vaak stil bij wat er al is. Wat al rijp is, en wacht om geplukt te worden.

Terwijl wanneer je je bewust richt op wat er al is, in plaats van op wat ontbreekt, je merkbaar gelukkiger wordt, en dat gevoel groeit door. Het verandert ook hoe je jezelf ziet, en wat je voor mogelijk houdt. Auteur en activiste Adrienne Maree Brown beschrijft het in Pleasure Activism: "Pleasure reminds us to enjoy being alive and on purpose… Pleasure, embodied, connected pleasure, is one of the ways we know when we are free." Genieten van wat er is is niet iets kleins, het is een manier om te ervaren dat je vrij bent.

Deze editie van de vrouwencirkel gaat daarover. We vergroten wat er al goed gaat, staan stil bij wat je blij maakt, en voeden dat. Onze voorouders kenden twee oogstmomenten: het eerste graan, vroeg in augustus, en de rijkere tweede oogst nu in september, fruit en noten, alles wat de hele zomer nodig had om vol te worden. De perfecte tijd om te plukken. Wat is deze zomer voor jou rijp geworden? Waar merk je dat het jaar kantelt? Niet als vraag om over na te denken, maar om te voelen.

Tijdens de avond onderzoeken we onder andere:
- wat je de afgelopen tijd hebt gezaaid, en waar je eigenlijk al trots op bent
- hoe je dat oogst, het van jezelf maakt, en misschien nog verder laat groeien
- wat er met je gebeurt als je je aandacht bewust op overvloed richt

Ritme van de avond
- Openingsritueel
- Introductie op het thema
- Oefeningen & beweging
- Deelcirkel & afsluiting

Waarom vrouwenwerk

Als je alleen met vrouwen in een ruimte bent, gebeurt er vaak iets heel eigens. Barrières die we vanaf jongs af aan hebben opgebouwd kunnen verzachten: het masker dat je in het dagelijks leven draagt, oude patronen uit vrouwenvriendschappen of familie-dynamieken, en ook de vergelijking of competitie die er soms tussen vrouwen kan ontstaan.

En dan komt er ruimte voor iets wat veel vrouwen missen: een gevoel van gedragen worden door elkaar. Geen fixen, geen oordeel, maar aanwezigheid, herkenning, en een soort vanzelfsprekende zachtheid naar jezelf en de ander die ontstaat wanneer je merkt: ik hoef dit niet alleen te doen en ik ben niet de enige met deze ervaring. Die verbondenheid is niet alleen “een fijne sfeer”, het is ook iets wat je meeneemt: in hoe je jezelf ziet, hoe je jezelf uitspreekt, en hoe je contact maakt met andere vrouwen (en met jezelf).

Ook belangrijk: een cirkel is per definitie niet-hiërarchisch. Ik faciliteer de avond, maar ik ben niet “de baas”. We dragen de ruimte samen. Je houdt altijd je eigen grenzen, en je kiest zelf wat je wel of niet deelt en doet.

Voor wie

Dit is een vrouwenruimte in de ruimste zin van het woord. Als dit je roept, hoor je erbij. Twijfel je? Stuur me gerust een berichtje.

Deze avond is heel geschikt als dit je eerste keer is en je het spannend vindt. Je hoeft niets te kunnen, je mag rustig aankomen, en je hoeft niets te delen wat niet goed voelt. Alles is uitnodiging, niets is moeten.

Tegelijk is het ook een fijne avond als je al vaker in vrouwencirkels, tantra of lichaamswerk bent geweest, omdat we met een groep vrouwen samen dieper kunnen zakken, zonder dat het zwaar hoeft te worden.

Praktisch

Tijd
19:00 inloop
19:15 start
21:00 afsluiting, waarna je welkom bent om nog even te blijven dansen, napraten, of schrijven

Locatie
Bouwstraat 45G, Utrecht
Op 5 min fietsen van Utrecht Centraal en goed bereikbaar met bijvoorbeeld de bus

Wat trek je aan / wat neem je mee
Trek iets aan waar je je fijn en comfortabel in voelt. Neem een waterfles mee en een boekje plus pen om te schrijven.

Opzet: maandelijks + verdiepingsseries

Elke tweede dinsdag van de maand komt er een open vrouwencirkel (vrije inloop). Daarnaast komen er verdiepende reeksen opgezet rond specifieke thema’s: wekelijkse series waarbij je je voor een paar keer inschrijft voor een vaste groep.

Afsluiting

Je bent welkom in elke staat: nieuwsgierig, voorzichtig, moe, open, zoekend. Het hoeft niet “goed” of “af” te zijn. Als dit thema je roept en je voelt een ja (ook al is het een kleine ja), dan ben je heel welkom bij deze editie. 🫶

Veel liefs,
Christèl
Wild Lotus Path 🪷