Over dit evenement
Over het evenement
Jaartraject Lichaamsbewustzijn en Persoonlijke Ontwikkeling 2026–2027
Een verdiepend traject voor mensen die meer contact willen krijgen met zichzelf, hun lichaamsbewustzijn willen vergroten en meer stevigheid, veerkracht en aanwezigheid willen ontwikkelen in het dagelijks leven.
Gedurende negen maanden werk je in een vaste groep aan persoonlijke ontwikkeling door middel van lichaamsgerichte oefeningen, ervaringsgericht leren, reflectie en uitwisseling.
Het lichaam draagt voortdurend informatie in zich. Over spanning en ontspanning. Over grenzen en verbinding. Over wat energie geeft en wat energie kost. Door bewuster te leren luisteren naar deze signalen ontstaat er meer keuzevrijheid, veerkracht en zelfsturing.
Dit traject is geen groepstherapie en ook geen opleiding. Het is een ontwikkelingstraject waarin je stap voor stap nieuwe ervaringen kunt opdoen, oude patronen beter leert herkennen en nieuwe capaciteiten kunt ontwikkelen.
Opzet van het traject
Groepsbijeenkomsten
9 avondbijeenkomsten: Donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur
Een vaste groep gedurende het gehele traject: Maximaal 10 deelnemers
Individuele sessies
Het traject omvat daarnaast:
- 1 individuele startsessie (60 minuten)
- 1 individuele afrondingssessie (60 minuten)
De startsessie is bedoeld om stil te staan bij je persoonlijke ontwikkelvraag, intentie en wensen voor het traject.
De afrondingssessie biedt ruimte om stil te staan bij wat het traject je heeft gebracht en welke vervolgstappen passend zijn.
Data
2026
- Donderdag 17 september 2026
- Donderdag 22 oktober 2026
- Donderdag 26 november 2026
2027
- Donderdag 14 januari 2027
- Donderdag 25 februari 2027
- Donderdag 1 april 2027
- Donderdag 13 mei 2027
- Donderdag 10 juni 2027
- Donderdag 1 juli 2027
Tijd
19.00 – 21.30 uur
Voor wie?
Dit traject is bedoeld voor mensen die:
- meer lichaamsbewustzijn willen ontwikkelen;
- steviger willen staan in contact met zichzelf en anderen;
- meer keuzevrijheid willen ervaren in hoe zij omgaan met stress, emoties en uitdagingen;
- hun grenzen beter willen leren voelen en aangeven;
- meer verbinding willen ervaren met zichzelf en anderen;
- nieuwsgierig zijn naar persoonlijke groei vanuit een lichaamsgerichte benadering.
Ervaring met lichaamswerk of therapie is niet noodzakelijk.
Investering
Vroegboektarief: € 1.395 inclusief btw
Geldig bij inschrijving tot en met 6 september 2026.
Regulier tarief: € 1.495 inclusief btw
Betaling in termijnen
Betaling in 10 maandelijkse termijnen is mogelijk.
10 termijnen van € 159,50
Totaalbedrag: € 1.595 inclusief btw
Inschrijving
Omdat gewerkt wordt met een vaste groep en een beperkt aantal plaatsen, geldt de inschrijving voor het volledige traject.
Bij inschrijving reserveer je een plaats voor de gehele duur van het traject. De deelnemer gaat daarmee een betalingsverplichting aan voor het volledige traject, ongeacht de gekozen betaalwijze.
Bij tussentijdse beëindiging van deelname vindt geen restitutie plaats.
Begeleiding
Carlo le Sage
Lichaamsgericht psychotherapeut, traumatherapeut, supervisor en Bodynamic Teacher.
In dit traject staan ervaren, oefenen, bewustwording en integratie centraal. Niet alleen inzicht krijgen in patronen, maar vooral ook nieuwe ervaringen opdoen die kunnen bijdragen aan meer vrijheid, veerkracht en aanwezigheid in het dagelijks leven.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
