Yoga Nidra & Klankbad ❄️ Rusten in de winter

Over dit evenement

De winter is een tijd van verstilling. Van naar binnen keren, minder doen en ruimte maken voor rust en herstel. Juist wanneer het leven veel van je vraagt, is het fijn om bewust een moment voor jezelf te nemen.

In deze speciale wintereditie nodig ik je uit om uit de drukte van de decembermaand te stappen en jezelf een middag van diepe rust en ontspanning cadeau te geven. Met yoga nidra, een klankreis en geurbeleving.

Je hoeft even nergens naartoe. Niets te bereiken of op te lossen. Alleen maar te liggen, te luisteren en te ontvangen.

Ik begeleid je in een diepe yoga nidra ontspanning, gevolgd door een klankreis met kristallen klankschalen, windchimes en de ocean drum. Tijdens de middag worden de natuurlijke Balancea aroma sprays subtiel ingezet, waardoor geur, klank en ontspanning samenkomen in een diepe, zintuiglijke ervaring.

Een middag om te verstillen.
Om te rusten.
Om te ontvangen.
En bewust stil te staan bij wat jij wilt meenemen naar de komende periode en de wintermaanden.

Praktische informatie

Locatie:
Ananda Yoga
Boomberglaan 18, Hilversum

Wanneer:
Zondag 13 december
Inloop vanaf 14:15 uur
Start 14:30 uur
Einde ± 16:30 uur

Investering:
€35 voor leerlingen van Ananda Yoga of als je eerder hebt deelgenomen
€40 voor overige deelnemers
€70 duo-ticket
€100 trio-ticket

---

Hi, ik ben Britta – en ik vind het superbelangrijk dat jij tijd voor jezelf neemt. Voor rust en echte selfcare.

Elke dag opnieuw. Zonder schuldgevoel of spijt.

Ik begeleid je daar heel graag bij.

Met The Selfcare Shift heb ik een beweging in gang gezet waarin vrouwen zichzelf weer op de eerste plek durven zetten. Waarin rust, zelfzorg en leven vanuit afstemming niet iets extra’s of een luxe zijn, maar net zo normaal mogen worden als eten en slapen. Voor onszelf én voor de vrouwen na ons.

Die missie leeft in alles wat ik doe:
de selfcare events die ik organiseer, de Yoga Nidra opleiding en één-op-één begeleiding.

Ik werk met de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda en yoga. Mijn favoriete tools zijn ayurvedische Marma-therapie en Yoga Nidra, aangevuld met klank en mijn eigen geurcreaties: de Balancea Aroma Sprays.

Alles wat ik doe is een uitnodiging om weer thuis te komen bij de stilte in jezelf – in zachtheid en vertrouwen.

Alles wat je zoekt is al aanwezig in jou.