Mama Reset: Sound Healing, Yoga & Goodiebag

Over dit evenement

TBA | 19:30 – 21:00

Een avond helemaal voor jou.

Even niet zorgen, regelen, plannen of klaarstaan voor iemand anders. Tijdens deze 90 minuten mag jij als mama volledig ontvangen, vertragen en weer contact maken met jezelf.

We beginnen rustig met een korte landing en ademhaling, gevolgd door een diepe sound healing met klankschalen en andere helende instrumenten. Een moment om uit je hoofd te zakken, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Deze sessie is voor mama’s in iedere fase van het moederschap — of je nu zwanger bent, net moeder bent geworden of al wat langer onderweg bent. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of sound healing.

✨ 90 minuten rust en ontspanning
✨ Sound healing & diepe relaxatie
✨ Een moment waarin jij centraal staat
✨ Kleine self-care goodiebag
✨ In samenwerking met Emma & Noah

Neem comfortabele kleding mee en laat de rest even los.

Je hoeft even helemaal niets.

Datum: wordt nog bekend gemaakt
Tijd: 19:30 – 21:00
Locatie: wordt nog bekend gemaakt
Prijs: €39

Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.

MAMA RESET — Sound Healing & Deep Relaxation

TBA | 19:30 – 21:00

An evening completely for you.

For a moment, you don’t have to take care of anyone, organise anything or be somewhere else. During these 90 minutes, you’re invited to slow down, receive and reconnect with yourself.

We’ll start with a gentle grounding and breathing practice, followed by a deeply relaxing sound healing with singing bowls and other healing instruments. A moment to step out of your head, release tension and allow your nervous system to soften.

This session is for mothers in every stage of motherhood — whether you’re expecting, newly postpartum or have been a mama for a little longer. No previous experience with yoga, meditation or sound healing is needed.

✨ 90 minutes of rest and relaxation
✨ Sound healing & deep relaxation
✨ A moment where you come first
✨ A small self-care goodie bag
✨ In collaboration with emma & noah

Come in comfortable clothing and allow yourself to simply receive.

For 90 minutes, you don’t have to do anything.

Date: TBA
Time: 19:30 – 21:00
Location: TBA
Price: €42

Limited spots available.