Chakra Yoga

Over dit evenement

Chakra Yoga is een rustige en bewust uitgevoerde vorm van yoga waarbij wordt gewerkt met de chakra’s, de energiecentra in het lichaam. Elk chakra staat in verbinding met bepaalde lichamelijke, emotionele en mentale kwaliteiten.

Tijdens de les worden zachte yogahoudingen, ademhaling en aandacht gecombineerd om de energiestroom in het lichaam te ondersteunen. Door deze bewuste benadering kan spanning loslaten en ontstaat er meer balans tussen lichaam en geest.

De lessen hebben een rustig tempo en er is veel aandacht voor voelen, adem en innerlijke beleving. Daardoor zijn ze geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring in yoga.

Praktisch:
🕢 Tijd: 19.15 – 20.15 uur
📍 Locatie: De Schans 128, Tilburg

Mocht een avond niet doorgaan, dan word je tijdig geïnformeerd.

👉 Reserveer jouw plek voor Chakra Yoga!