Midweek Vallei-training in Frankrijk

Over dit evenement

Deze midweek Vallei-training is voor vrouwen. Het is op het prachtige Domaine de Mounoy in de Gers (Frankrijk), een groot terrein waar je met 1 of 2 vrouwen je eigen vertrek deelt. Je hebt je eigen slaapkamer. Er is een zwembad en bovendien ligt het aan eigen prachtige vallei, waar je heerlijk kunt wandelen.

De midweek heeft een natuurlijk ritme, in de ochtend starten we met chi gongs. Je krijgt theorie en we doen lichaamsgerichte oefeningen die in het teken van Vallei staan, die je bekkenbodem versterken en je lichaamshouding verbeteren. Daarnaast is er ruimte voor jezelf. Je kunt wandelen, schrijven of in alle rust in je eigen privevertrek het Vallei-huiswerk doen.
In de middag en avond zijn er verschillende onderdelen en oefeningen, zoals bewegen vanuit jouw natuurlijke ritme, een vrouwencirkel en verschillende verdiepende meditaties. De maaltijden worden verzorgd en we eten samen. Daarnaast nemen we ook de tijd om samen de omgeving te verkennen, bijv. chi gongs aan een prachtig meer.
De midweek wordt begeleid door Michelle van Klink, ik ben Vallei-coach. In mijn leven ben ik altijd op zoek geweest naar de essentie, de oorsprong van wat ons beweegt. Via verschillende HBO opleidingen, filosofie-cursussen, dans en het werken met keramiek, ben ik steeds dichter bij die bron gekomen. De Tao en het vallei-orgasme vormen daarin een belangrijk basis.
In mijn begeleiding staat een rustige, veilige en praktische aanpak centraal. Ik werk op een manier die zacht en puur is, met ruimte voor ieders eigen tempo.
Ik nodig je uit om deze week niets te forceren, maar juist door rust en aandacht ruimte te laten ontstaan en te ontdekken wat zich in jou wil ontvouwen, misschien wel rauw en ongepolijst. Juist daar naartoe te gaan waar je in de drukte van het leven minder aandacht aan geeft. De herfst is het seizoen om de balans op te maken, te beschouwen en ordening aan te brengen om rustig de winter in te gaan.
Je bent van harte welkom.
(vooraf aan de valleitrainingsweek is er 2 maal een online meeting in september en oktober)
De Vallei-techniek is voor veel vrouwen een echte ontdekkingstocht. Door bewust aandacht te geven aan je lichaam, je grenzen en je gevoelens, ontstaat er meer zachtheid, meer liefde voor jezelf en meer vrijheid om te zijn wie je bent. Je leert luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt, en hoe je jezelf kunt beschermen én openen tegelijk. Dat brengt niet alleen verdieping in jezelf, maar ook in de manier waarop je in contact staat met anderen. Meer informatie over de Vallei-techniek, neem dan contact op. https://eventsindegers.com/ThemaWeekVallei