Meditatie-avond (vrije inloop)

Over dit evenement

Begeleid door Jannis. Op donderdagavonden.

Laagdrempelig, verdiepend en ontspannend

Of je nu nog nooit een minuut hebt gemediteerd, of al jarenlang op een kussen zit: je bent welkom. Deze avonden zijn er voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie, meer structuur zoekt in zijn beoefening, of gewoon graag zit met gelijkgestemden.

Wij zorgen voor meditatiekussens, stoelen en een warme kop thee. Liever op een bankje of krukje zitten? Neem ‘m vooral mee

Wat kun je verwachten?

Meditaties, visualisaties en oefeningen rond thema’s als:

- Ontspanning en het loslaten van spanning
- Omgaan met gedachten en gevoelens
- Het doorzien van patronen en overtuigingen
- Meer liefde voor jezelf, de ander en de wereld
- Het doorzien van je ego
- De illusie van afgescheidenheid doorzien
- Of gewoon…. helemaal niks

Je mag zelf bepalen wat je bijdraagt.

Het is handig als je me even een appje stuurt als je wilt deelnemen. Dit kan tot een uur of 18.00 op dezelfde dag op het nummer 0610490842.

De inloop is vanaf 19.45u, de aanvang is om 20.00u, we eindigen rond 21.00u.

Je wordt uitgenodigd om in stilte plaats te nemen.