Emotioneel veilig ouderschap

Over dit evenement

We vinden het heel gewoon: opvoeden is zwaar en trauma’s worden van generatie op generatie doorgegeven. Maar is dat eigenlijk wel zo gewoon en moeten we ons daar zomaar bij neerleggen?

Gelukkig wordt er steeds meer bekend over hoe trauma ontstaat, hoe het wordt doorgegeven en ook over hoe je dat kunt voorkomen. Je doet dat vooral door als (aanstaande) ouder verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen trauma’s. Dat begint met op een gezonde manier om leren gaan met je emoties, want trauma bestaat uit emotionele reacties die niet goed verwerkt zijn. Je zenuwstelsel reageert daarop door keer op keer onnodig in de overlevingsstand te schieten en dat heeft effect op de ontwikkeling van je kind.

De ontwikkeling van het zenuwstelsel van een kind is afhankelijk van dat van de ouder(s). Als een ouder zich veilig voelt in zichzelf kan het kind daarin leunen. Het leert dan dat veiligheid de basis is en ook hoe je omgaat met moeilijke dingen in het leven. Tegen de tijd dat het kind in de puberteit komt en het de veiligheid al aardig in zichzelf weet te vinden, test het nog even hoe het is om de veilige basis van de ouders op de proef te stellen. En als hij of zij voelt dat het zichzelf ook in conflictsituaties veilig kan houden is het klaar om de wijde wereld in te trekken.

Dit is hoe het gaat in een gezonde ontwikkeling. Maar ja…

De meeste ouders hebben het zelf zonder emotioneel beschikbare ouders moeten doen en hebben geen idee hoe ze veiligheid in zichzelf kunnen vinden. Er valt niemand iets te verwijten. Je kunt niet doorgeven wat je zelf niet hebt gekregen, maar je bent nooit te oud om het alsnog te leren kennen in je eigen lijf. En dan geef je het vanzelf door.

In deze cursus leer je werken met je zenuwstelsel, want dat helpt je om emoties, en dus ook trauma, op een gezonde manier te verwerken. Als jij dat goed kan, neemt je kind het vanzelf over. Daarnaast leer je hoe je verantwoordelijkheid kan nemen in situaties dat je getriggerd bent door je kind. Hoe zorg je dat hij of zij niet de lading krijgt van wat bij jou zo'n pijn doet? Zo neem je de mogelijkheid om familiepatronen te doorbreken en verklein je de kans op het doorgeven van intergenerationeel trauma.

De cursus bestaat uit 2 losse dagen en vindt plaats in Esch, noord Brabant op 30 mei februari en 20 juni 2026. Om zeker te weten dat de cursus bij je past op dit moment vind ik het fijn om elkaar eerst telefonisch te ontmoeten. Als dat spannend is kan dat natuurlijk ook via beeldbellen of via de mail. Neem je contact met me op via de knop aan de rechterkant?