Wandeling Shinrin Yoku & Sjamanisme

Over dit evenement

Een reis tussen zintuigen en spiritualiteit

Tijdens deze bijzondere natuurwandeling komen Shinrin Yoku en Sjamanisme samen. Waar Shinrin Yoku ons uitnodigt om via onze zintuigen dieper te ontspannen en de helende kracht van de natuur te ervaren, leert het sjamanisme ons luisteren naar de wijsheid en signalen die overal om ons heen aanwezig zijn. Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de natuur. Een reis tussen zintuigen en spiritualiteit.

Shinrin Yoku
Shinrin Yoku betekent letterlijk ‘bosbaden’ en is ontstaan in Japan. Het is een manier van bewust vertragen in de natuur waarbij je je zintuigen opent en volledig aanwezig bent in het moment. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat tijd in de natuur stress verlaagt, het zenuwstelsel kalmeert en zorgt voor meer rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Onder begeleiding krijgt deze ervaring extra diepgang. Door gerichte oefeningen, vertraging en bewuste aandacht word je uitgenodigd om écht uit je hoofd en in het moment te stappen. Samen de natuur ervaren helpt je om dieper te voelen, beter waar te nemen en je opnieuw te verbinden met jezelf én alles om je heen.

Sjamanisme
Sjamanisme is een eeuwenoude spirituele levensvisie waarin alles in de natuur leeft en met elkaar verbonden is. De bomen, dieren, wind en stilte dragen boodschappen en wijsheid in zich. Door te vertragen en echt te luisteren, leren we signalen uit de natuur herkennen en opnieuw vertrouwen op onze intuïtie en innerlijke kracht.

Praktische informatie
Datum: 13 juni
Tijd: 10:00 – 13:00 uur
Locatie: Landgoed De Horsten, Wassenaar
Kosten: €39 incl. warme soep na afloop

Een ochtend om te vertragen, te verstillen en je opnieuw te verbinden met de natuur en jezelf.