Thuiskomen in Jezelf - Een reis van het Hoofd naar het Hart

Over dit evenement

Thuiskomen in jezelf
Een reis van hoofd naar hart

In het dagelijks leven raken we onszelf soms kwijt in doorgaan,
aanpassen, presteren of leven vanuit het hoofd.

Wat gebeurt er wanneer we even niets hoeven op te lossen of te veranderen?
Wanneer er ruimte ontstaat om te voelen wat er werkelijk in ons leeft?

Tijdens deze dag staat het lichaam centraal als ingang naar binnen.
Via adem, beweging, meditatie, expressie en verstilling creëren
we een zachte en veilige ruimte om te vertragen,
te voelen en opnieuw contact te maken met onszelf.

Niet om iemand anders te worden, maar om
nieuwsgierig te ontmoeten wat er al aanwezig is.
Er is ruimte voor beweging, stilte, expressie, verbinding en integratie.

Wat vastzit mag bewegen.

Vanuit het hart onderzoeken we hoe het is om steeds meer
thuis te komen in onszelf.

—

Ook in Amsterdam
Naast de zaterdag op 13 juni in Eindhoven verzorgen wij ook een dag Thuiskomen in Jezelf op zondag 16 augustus in Amsterdam.

De dagen zijn afzonderlijk van elkaar te volgen. Tegelijkertijd zien wij dat het volgen van beide dagen een mooie mogelijkheid voor verdieping kan zijn. Soms ontstaat er iets nieuws wanneer we onszelf op meerdere momenten de ruimte geven om stil te staan bij wat er in ons leeft.
Na afloop ontvang je een speciale uitnodiging voor Amsterdam.

—
Over ons
Modita werkt vanuit expressie, contact en lichaamsbewustzijn. Vanuit haar achtergrond in systemisch en lichaamsgericht werk creëert zij ruimte voor ontmoeting, levendigheid en bewustwording.

Keerti | Nina Sajet is kunstenaar en facilitator van meditatie en beweging, en onderzoekt de verbinding tussen lichaam, emotie en innerlijk bewustzijn.
https://hipsy.nl/innermotion.

Samen werken zij vanuit intuïtie, actieve meditatie en de Dans Alchemie training van Maneesha McClure, waarin beweging en bewustzijn samenkomen. Zij creëren een bedding waarin stilte en expressie elkaar ontmoeten.

Zie ook dit YouTube filmpje over deze dag, waarin je zowel Keerti | Nina Sajet als mij ontmoet!
https://youtu.be/ePwz6v4iAsk
—
Wanneer:
Zaterdag 13 juni | Aankomst: 9:45

—
Waar:
Gezondheidscentrum Plus, Jan Smitzlaan 7, Eindhoven, 1ste verdieping (geen lift)
Er is betaald parkeren in de straat.

—
Prijs:
Early Bird: €75,- t/m 4 juni | Reguliere prijs vanaf 5 juni: €85,-

—
Mee te brengen:
~ Je lunch mee te brengen (voor koffie, thee, koekjes en fruit zorgen wij)
~ Sloffen of dikke sokken (de mat op de vloer is hard)
~ Losse kleding en iets warms om aan te trekken
~ Een matje of dekentje om op te liggen, kussentje en eventueel een dekentje voor de ligfase van de meditatie die we aan het eind van de dag doen

Wees welkom!