Yoga Nidra

Over dit evenement

Rebirthing Breathwork
YOGA NIDRA

*jouw moment van rust*

❤️

Altijd moe in je hoofd, maar moeilijk kunnen ontspannen?
Alsof je lichaam blijft aanstaan, zelfs wanneer je rust probeert te nemen?

Yoga Nidra helpt stress, spanning en mentale overprikkeling loslaten.
Het brengt je zenuwstelsel tot rust, ondersteunt diepe ontspanning
en helpt je opnieuw zakken in je lichaam. Je slaap verbetert, je hoofd
wordt stiller en je systeem voelt opnieuw veiligheid om los te laten.

Voor wie verlangt naar meer rust, herstel en innerlijke balans.

---

Vanaf 20 mei

2-wekelijks
op woensdag
om 10u

---

Diepe ontspanning

Zak weg in een staat
van bewuste rust.

Zachte adem

Eenvoudige
ademhalingsoefeningen
voor meer balans en rust.

Voor iedereen

Je hoeft niets te kunnen.
Je mag gewoon zijn.

---

Losse beurt — 45€

10-beurtenkaart — 350€
Ook geldig voor de ademcirkels.

---

📍 Locatie: Praktijk Eleven, Schoten

Gun jezelf dit moment.
Je bent van harte welkom.

Inschrijven kan via www.rebirthingbreathwork.be

Beperkte plaatsen.
Max. 8 deelnemers per sessie.