Ademreis- Breathing Journey

Over dit evenement

Tijdens de maandelijkse Ademreis in de FLOW Soul Studio op zondagmorgen (let op: deze maand als uitzondering op zaterdagmorgen) staat rust, ontspanning en tijd voor jezelf centraal. Dit is een moment om los te laten, op te laden en te landen — zonder doel, zonder proces, zonder verhaal.

Je wordt begeleid door een zachte (verbvonden) ademhaling met ondersteunende muziek en klanken. We reizen door en balanceren het chakrasysteem. Door deze tijd voor jezelf kom je uit het hoofd en terug in het lichaam, waar ontspanning en herstel vanzelf kunnen ontstaan. Ontstress van alle drukte, zoek de rust en ontspanning voorafgaand aan een nieuwe week.

Je mag:
- komen en gaan in stilte
- liggen, zitten of bewegen zoals het voor jou klopt
- delen wat je wilt, of niets delen

Alles is welkom.
De ademreis vraagt niets van je, behalve dat je jezelf toestemming geeft om te rusten.