The F4 Academy LEVEL 1 Dealing with Darkness Door Noor

Over dit evenement

LEVEL 1 – F4 techniek
Dealing with Darkness
Van donkerte naar innerlijke kracht.

In dit 4-weekse traject leer je een stille, praktische methode
die je de rest van je leven kunt gebruiken
voor jezelf en in je werk met anderen.

We werken in een kleine groep (max. 4).
Rustig. Veilig. Met ruimte voor jouw proces.

Voel je dat jouw groei juist zit in de stukken die je liever ontwijkt?

Je hoeft daar niet alleen doorheen.
Je hoeft het ook niet te forceren.
We vertragen.
We werken via het lichaam.
En van daaruit ontstaat beweging.

✨ Wat dit traject je brengt
meer rust in je systeem
helderheid in intense momenten
leren bewegen door emoties, in plaats van erin vast te blijven zitten
vertrouwen in je eigen proces

🔥 Wat je leert
werken met je donkerte zonder erin te verdrinken
emoties zoals angst, boosheid en verdriet dragen en transformeren
de F4-methode toepassen in je eigen leven
anderen begeleiden vanuit ervaring en belichaming
je gevoeligheid gebruiken als kracht

🌑 Voor wie
Dit traject past bij je als je:
een tool wil leren die je kan inzetten voor jezelf en/of anderen
je een open hart hebt
veel voelt en snel overprikkeld raakt
merkt dat oude patronen blijven terugkomen
ruimte nodig hebt om op je eigen tempo te openen
niet houdt van pushen, maar wel echt de diepte in wilt
verlangt naar verandering die je kunt vóelen
een tikkeltje eigenwijs bent ;-)

🤍 Wat je ontvangt
4 x 1-op-1 sessies
4 groepssessies (online)
wekelijkse modules
support via WhatsApp
certificering Level 1

🗓️ Praktisch
Duur: 4 weken
Start: 19 oktober
Groepssessies: maandag 20:00
Max. 4 deelnemers

💎 Investering
€1111 (eerste ronde)

🌿 Jouw plek
Voel je een zachte ja?
Je hoeft het nog niet zeker te weten.
Als het blijft terugkomen, zegt dat vaak genoeg.

Stuur me een bericht om af te stemmen
of reserveer direct je plek.


Over mij
Mijn pad met dit werk begon zonder plan.
Ik volgde een gevoel — en dat veranderde alles.
In de afgelopen jaren heb ik dit werk niet alleen geleerd,
maar doorleefd.
Ik heb honderden sessies gegeven
en werk nog steeds wekelijks met deze methode in mijn eigen proces.
Wat ik doorgeef is eenvoudig, diep en eerlijk.
Geen trucjes.
Wel iets dat blijft.