La Maravilla - Embodied Flamenco – Woman Empowerment

Over dit evenement

Er bestaat een vorm van kracht die niet hard hoeft te zijn.
Ze wordt voelbaar wanneer een vrouw aanwezig is in haar lichaam. Het is haar innerlijke kracht die ze belichaamt.

In deze ervaringsgerichte workshop verkennen we flamenco als weg naar embodied empowerment. Niet om perfect te leren dansen, maar om te voelen wat er gebeurt wanneer je je centrum activeert en jezelf toestaat zichtbaar te zijn.

Flamenco draagt een diepe, aardse kracht in zich — voelbaar in de buik, vanuit gronding en aanwezigheid in het moment. Via eenvoudige bewegingen en gerichte aandacht creëren we een veilige vrouwenruimte waarin je kan zakken in je lichaam, je expressie kan openen en je innerlijke kracht kan ervaren.
We werken met basiselementen uit de flamenco zoals houding, aarding, elegantie en ritme — niet als doel op zich, maar als ingang naar beleving en belichaming.


Wat betekent het om stevig te staan?
Wat verandert er wanneer je jezelf niet kleiner maakt?
Wat gebeurt er als je je expressie toelaat zonder verontschuldiging?


VOOR WIE?
Deze workshop is voor vrouwen die:
– meer in hun lichaam willen zakken
– hun innerlijke kracht willen voelen en hun vuur willen aansteken
– willen experimenteren met zichtbaarheid en expressie
– nieuwsgierig zijn naar flamenco als bron van empowerment, zonder hun vrouwelijkheid te verliezen.

PRACTISCH:
Je hebt geen danservaring nodig.
Wat je meeneemt is geen choreografie, maar een ervaring in je lichaam — én plezier, want flamenco is ook gewoon heel leuk.
Kledij: waar je je comfortabel in voelt
Schoenen: mag, maar hoeft niet. Je kan beide proberen wat goed voelt, met of zonder schoenen. Breng er met propere zool (dus niet waarmee je net van buiten komt). Best geen dikke zachte zool, maar vlak en dun.

BEGELEIDING DOOR LA LIZ
Met meer dan 25 jaar ervaring in flamencodans en lichaamsgericht werk, begeleidt Liz vrouwen in het ontdekken van hun innerlijke kracht en expressie. In haar workshops brengt ze een warme, veilige setting. Gestructureerd waar nodig, open waar het mag — met ruimte om te voelen, te ontdekken en ook te mogen lachen.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen! Mocht de workshop niet doorgaan wegens te weinig deelnemers, dan wordt je ticket automatisch volledig terugbetaald. Zo boek je altijd met een gerust hart.

Ontdek meer:
https://lamaravilla.carrd.co/
https://www.instagram.com/laliz.flamenco/