Ontdek de Boeddha in jou - zomer retraite

Over dit evenement

Wil je ontdekken waar die Boeddha in jou precies zit?
Ben je toe aan echte rust in je hoofd en in je 💚 hart?

Dan is ons zomer - stilte retraite 'Ontdek de Boeddha in jou' dé kans om diep te verbinden met jezelf.
Een Reis Naar Binnen

Dit weekend draait om datgene waar we allemaal naar verlangen: innerlijke rust.
In de teachings van Gwenda en Dhyan staat één kernidee centraal: de stilte is er al, altijd, ook naast alle drukte en onrust. Samen begeleiden we je om naar binnen te keren, te observeren zonder oordeel, en echt aanwezig te zijn bij wat is.

Diepe Stilte
De retraite begint vanaf 14.00 en Donderdagavond, na het gezamenlijke diner, gaan we de stilte in. Tot zondagmiddag is dit jouw tijd om volledig in jezelf te zakken, vrij van prikkels en afleidingen.
Om de stilte écht te ervaren, vragen we je om je telefoon uit te schakelen en onze nummers door te geven aan familie. Zo creëer je de ruimte om helemaal in het hier en nu te zijn.

Voorlopig programma:
We bieden meditatie, yogi-ademwerk, dagelijkse Yoga Nidra, Yin Yoga en meer en volop me-time om een diepere ontspanning en het tot rust komen van lichaam en geest te ondersteunen.
Gedurende deze dagen worden inzichten niet geforceerd — ze ontstaan vanzelf, vanuit de stilte zelf.

Deze retraite is bij uitstek geschikt als je:
* Voelt dat je klaar bent om dieper de stilte in te gaan
* Verlangt naar blijvende innerlijke rust en helderheid
* Tijd wilt voor echte integratie
* Verlangt naar diepe rust en heldere inzichten

Over de Teachers
Gwenda
Gwenda beoefent yoga sinds 1996 en volgde intensieve lerarenopleidingen in Londen en Thailand. Voor haar is yoga ‘meditatie in beweging’. In haar lessen gaan we van ‘yoga doen’ naar ‘yoga zijn’. Hoe voelt het om je bewegingen bewust te ervaren? Haar aanpak is doordrenkt van Zen-filosofie en mindfulness (of liever gezegd: ‘mindlessness’).
"Yoga laat je ervaren hoe beweging ontstaat in de ruimte van stilte."
Gwenda woont in België en inspireert mensen via haar platform Nectar of Life.

Dhyan
Dhyan mediteert al meer dan 22 jaar. Zijn reis begon met intensieve Vipassana-beoefening in India, waarna hij zich verdiepte in ‘Self Inquiry’-meditatie van Ramana Maharishi. Hij bracht maanden door in diens ashram en wijdt zich de laatste jaren aan Bonpo Dzogchen.
Met een indrukwekkende reeks retraites (waaronder een solo-stilte van 5,5 maand in 2018) begeleidt Dhyan je met diepte en eenvoud. Zijn expertise ligt in meditatie, pranayama en bewustzijnstrainingen. Meer info over Dhyan vind je op https://dhyanmeinoud.com

Praktische Informatie
📅 Datum: Donderdag 20 augustus t/m zondag 23 augustus 2026
🏞️ Locatie: Mettavihara, Hengstdijk, Zeeland
🛌 Accommodatie: Keuze uit eenpersoons- of tweepersoonskamers met privébadkamer.
🍽️ Maaltijden: vegetarisch, met gezonde snacks, zoetigheden, koffie en thee.

Prijzen en Inschrijvingen
Vorig jaar was dit weekend uitverkocht, dus wacht niet te lang!
Earlybird prijzen tm 17 mei 2026
Tweepersoonskamer (3 nachten): € 649
Eenpersoonskamer (3 nachten): € 709
Late bird
Tweepersoonskamer (3 nachten): € 669
Eenpersoonskamer (3 nachten): € 729

Bring a friend: €40 korting (samen te verdelen)
Aanmelden kan via:
📧 Dhyan: dhyan@stilteweekend.com
📧 Gwenda: info.lifenectar@gmail.com