~ Soulful Sunday Morning ~ Cacao Ceremonie & Restorative Yoga'

Over dit evenement

Voel je welkom voor een zachte, helende zondagochtend vol ontspanning, liefdevolle intenties en verbinding met jezelf.
​
Thema: Tijdens deze heerlijke ochtend sessie nemen we de tijd om bewust de overgang van de winter naar de lente te eren. Deze periode staat symbool voor het planten van nieuwe zaadjes en het weer openstellen voor groei, energie en nieuwe mogelijkheden.

We openen de ochtend met een speciale ceremoniële Cacao Ceremonie waarbij we ongeveer 44 gram pure cacao tot ons nemen. De ceremoniële cacao is een heilig plantmedicijn dat de hartenergie opent en ons uitnodigt om dieper te voelen, te verzachten en volledig aanwezig te zijn in het moment. De cacao helpt je om meer in contact te komen met je lichaam, emoties en intuïtie.

Daarna mag je jezelf volledig laten zakken tijdens een zachte en herstellende yogasessie (restorative yoga). Je krijgt de ruimte om te vertragen en je lichaam en geest weer in haar natuurlijke staat van zijn te laten komen. Met extra veel kussens en dekens wordt je lichaam ondersteund, zodat je lichaam mag gaan verzachten en je zenuwstelsel tot rust komt. Daarnaast voeren we verschillende liefdevolle rituelen en oefeningen uit, die bedoeld zijn om je innerlijk gevoel van warmte te voeden en je wordt herinnerd aan je eigen licht.

Geen ervaring nodig. Wees welkom zoals je bent 💖

Liefs, Didi

Datum: Zondag 15 maart
Tijd: 09:30 – 12:00
Locatie: Yogashala Shiva Valley, Beekstraat 16, Nuenen