Voogelvrij op pad - Lente - Ontwaken, ruimte maken en groei

Over dit evenement

Ben jij graag buiten in de natuur, én voel je ook dat je daar eigenlijk meer uit zou willen halen? In de drukte van de dag en de snelheid van onze maatschappij kan het een uitdaging zijn om de natuur op een krachtige manier in te zetten. Hoe vaak zien we een wandeling niet als een ‘moetje’, work-out, sociaal uitje of stellen we het uit vanwege het weer of ‘de waan van de dag'?

Ik laat je graag zien hoe je de natuur op een andere, ondersteunende, manier kunt inzetten.

In deze 'Lente editie' richten we ons op 'Ontwaken, ruimte maken en groei'.

Aan de hand van verschillende ervaringsoefeningen neem ik je mee in het proces van vertragen en verstillen, én verbinden we met elkaar door hierover te delen.

De ochtend duurt van 9.30 tot circa 12.00 uur. Er is ruimte voor 5 deelnemers.

We ontmoeten elkaar bij de hoofdingang van Landgoed de Horsten (Papeweg, kant Wassenaar).
Let op: Parkeren kost hier €3,00 per keer.

Zorg voor goede schoenen en voldoende warme kleding. Doordat de focus ligt op vertragen kan ons lichaam afkoelen. Zorg ook voor iets (warms) te drinken en eventueel een ‘snackje’, want het buiten zijn vraagt best wat energie.

Ik hoop natuurlijk dat je door bovenstaande tekst nieuwsgierig bent geworden, ik kijk er enorm naar uit om samen op pad te gaan :)

Wil je nog iets vragen, stuur mij dan gerust een berichtje!

Liefs Sanne

Over mij:
Mijn naam is Sanne Voogel, 37 jaar oud/jong en het allerliefste ben ik veel buiten :)

In mijn herinnering speelde ik als kind altijd buiten. Hutten bouwen, voetballen, knikkeren, skeeleren of speurtochten uitzetten. Binnenshuis trok ik mij juist graag terug, met een boek, een puzzel of muziek.
Gevoelsmatig een mooie balans.

Een aantal jaar geleden trok mijn lijf aan de bel, en werd ik mij ervan bewust dat ik in het volwassen leven mijn eigen pad steeds meer was kwijt geraakt. Met behulp van, onder andere, de natuur en Systemisch Werk opleidingen ontdekte ik weer waar mijn energie van gaat stromen. De uitkomst: een volkstuin en een behoorlijk aantal andere keuzes in werk, sport, hobby's en relaties. Gemakkelijk? Zeker niet. Bevrijdend? 100%!
Natuurlijk is en blijft dit ‘work in progress’. Inmiddels ben ik vooral nieuwsgierig en heb ik vertrouwen in datgene wat er op mijn pad tevoorschijn gaat komen.

Over Voogelvrij Buitencoaching:
In mijn werk als diëtist en leefstijlcoach ben ik de natuur ook gaan inzetten. Een groot deel van mijn consulten vindt tegenwoordig plaats in het bos. Dat dit zorgt voor een hele andere energie tijdens gesprekken en de focus verschuift naar thema’s waar het (wat mij betreft) écht om draait, voelt heel bevrijdend.

Ook als voeding/leefstijl niet het uitgangspunt vormt, is mijn ervaring dat het bos een prachtige plek is om te vertragen, verstillen en uiteindelijk tot (vaak verrassende en kloppende) nieuwe inzichten te komen. Dit kan 1 op 1, maar dit ervaren en delen met gelijkgestemden zet vaak extra kracht bij. Vandaar de oprichting van Voogelvrij Buitencoaching. Voogelvrij op pad :)