Sound Bath - ontspanning - meditatie

Over dit evenement

Laat je meevoeren op een magische klankreis, waarin de zachte trillingen van klankschalen, de ocean drum, gong en andere helende instrumenten je omarmen als een liefdevolle deken.

Tijdens een Sound Bath dompel je jezelf onder in rustgevende klanken die je lichaam verzachten, je energie vernieuwen en je helpen weer helemaal tot jezelf te komen. Je zult merken dat klank je diep van binnen raakt, kalmeert en je lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning brengt.

De avond begint met een verdiepende meditatie. Daarna neem ik je mee op een ontspannende reis van klank en energie, waarin je ook een persoonlijke healing ontvangt. Na afloop geniet je van een kop thee, iets lekkers en een inzichtkaart met een persoonlijke boodschap.

Gun jezelf dit moment van rust en tijd voor jezelf. Er is een beperkt aantal plaatsen, dus reserveer op tijd.

Welke voordelen en effecten kun je merken na een Sound Bath:
✨ Diepe ontspanning van spieren, zenuwstelsel en geest
✨ Minder stress & verlaging van stresshormonen
✨ Verbeterde slaapkwaliteit
✨ Minder piekergedachten, meer mentale helderheid
✨ Lichamelijke klachten als hoofdpijn verminderen
✨ Verbeterde ademhaling en balans in energie
✨ Beter contact met het eigen lichaam en emoties
✨ Stimulering van het zelfherstellend vermogen
✨ Opheffen van emotionele blokkades
✨ Verbetering van stemming en welzijn

Een Sound Bath is geschikt voor iedereen van jong tot oud.
Stap in de wereld van klank en ervaar wat klanken en trillingen voor jou kunnen openen.

Denk eraan om een yogamat mee te nemen en eventueel een kussen voor extra comfort.
Inloop is vanaf 19:15 uur.

💫Mijn missie is de wereld verzachten door ruis te transformeren naar rust💫