Zin in een frisse start die je wel volhoudt? In de 28 Dagen Lente Reset reset je niet door nóg harder je best te doen, maar door elke dag even terug te keren naar je lichaam met korte, haalbare oefeningen, bewustzijn en helderheid. Én je doet het samen, je leert samen onder begeleiding en in een community die je consistent houdt—ook als het leven ertussen komt.

We werken o.a. met fascial maneuvers van Human Garage: eenvoudige maar doeltreffende technieken die – de fascia – in beweging brengen. Fascia vormt een netwerk dat spieren, gewrichten en organen met elkaar verbindt en speelt een grote rol in houding, bewegingsvrijheid en het functioneren van je lichaam in het algemeen. Wanneer dit weefsel gespannen of verkleefd raakt, kan dat invloed hebben op hoe je lichaam functioneert, hoe je voelt en beweegt. Dus daar gaan we verandering in brengen.

Wat ontvang je:
- Toegang tot de Reset app-groep (community + accountability)
- Dagelijkse online start met maneuvers (en opnames om later terug te kijken)
- Wekelijks online community gesprek
- Vier live Fascial Maneuvers lesmomenten in Oss of Leeuwarden.
- Dagelijks supplementen - en lifestyle kennis, tips & tricks via je inbox (Je kiest zelf of je er supplementen bij zou willen aanschaffen en gebruiken, die zijn overal verkrijgbaar)
- €20 korting op een 1-op-1 sessie

Na 28 dagen voel je meer ruimte in je lijf, rust in je hoofd en heb je meer kennis en energie om weer bewuster te leven.

Wij hebben er zin in!

Harte groet,

Afke van der Woud & Saartje van Breda

Gesproken taal

Nederlands

Over de organisatie

Volgen

3 volgers

Fit Natuerlik

Fit natuerlik organiseert: lessen, workshops, en evenementen met een focus op lichaamsbewustzijn, mobiliteit en stressreductie om vrijer te bewegen.

"Beweeg jonger"

Volgen

4.9

(15)

26 volgers

Zijn & Schijn

Een plek waar fijngevoelige en bewuste vrouwen tot rust, ruimte en verbinding met zichzelf komen. Het lichaam is daarin mijn belangrijkste ingang.

“Spanning is wie je denkt te moeten zijn en ontspanning is wie je bent”

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Evenement

Fascial Maneuvers online life-reset Cursus

Voor- en achternaam

E-mailadres

Bericht

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid