Workshop Lichaamsbewustzijn met Shiatsu

Over dit evenement

In deze kleinschalige workshop maak je op een toegankelijke en veilige manier kennis met Shiatsu. Je ervaart hoe aandachtige aanraking, werken met gewicht en vertraging kunnen bijdragen aan ontspanning en meer lichaamsbewustzijn.

Shiatsu is een Japanse, lichaamsgerichte methode waarbij via zachte druk en aandacht contact wordt gemaakt met het lichaam. In deze workshop staat niet het aanleren van technieken centraal, maar het ervaren, voelen en waarnemen.

Wat kun je verwachten?
- Een rustige en gestructureerde workshop in kleine groep
- Ervaringsgerichte oefeningen gericht op lichaamsbewustzijn
- Kennismaking met basisprincipes van Shiatsu
- Werken in tweetallen met eenvoudige, veilige aanraking
- Persoonlijke begeleiding en ruimte voor vragen

De workshop heeft een educatief en therapeutisch karakter en is geschikt voor iedereen, ook zonder ervaring met Shiatsu of lichaamswerk.

We werken:
- in comfortabele kleding
- met aanraking via de kleding
- volledig binnen professionele en respectvolle grenzen
- met aandacht voor ieders eigen tempo en grenzen

Er is altijd ruimte om iets aan te geven of een oefening aan te passen.

Praktische informatie
Duur: 2 uur
Groep: maximaal 4 deelnemers (kleinschalig)
Prijs: €60 per persoon
Locatie: Louis Couperusstraat 18, Gemert

Deze workshop is bedoeld voor wie nieuwsgierig is naar Shiatsu, meer contact met het eigen lichaam wil ervaren, of op een rustige manier wil vertragen en verdiepen.

Wil je Shiatsu eerst ervaren voordat je een behandeling boekt, of ben je benieuwd wat aandachtige aanraking voor jou kan betekenen? Dan is deze workshop een fijne kennismaking.