Dagretraite "Heel je stem"- voor vrouwen

Deze dag staat in het teken van de kracht van jouw stem, jouw unieke geluid.
Hoe heerlijk en tegelijkertijd uitdagend is het om expressie te geven aan wat er in je leeft. Zeker in de meest pure vorm. Dit gaan we samen met een groep vrouwen ontdekken.
Op een levendige en speelse manier neem ik je mee in je lijf, in je buik, in je bekken om vanuit daar jouw wilde natuur, diepste verlangens en eigen wijsheid te ontmoeten.
Door middel van stemexpressie en beweging nodig ik je uit om hier vervolgens uiting aan te geven en de vertaalslag te maken van je buik naar je keel. Hierin ontmoet je ook jouw eigen obstakels en leer je hoe je deze kunt transformeren. We spelen, bewegen, klinken en helen, samen, dwars door alle angst en weerstand heen. Want klank is trilling en trilling is heling. Zo tril je los wat niet meer dient en gaat jouw levensenergie weer stromen. Jij mag voelen, jij mag spreken, jij mag delen. Ik wil je weer de “joy” en levenskracht in je lijf laten ervaren en je de praktische tools meegeven die je ondersteunen om voluit te leven.

Een heerlijke en verdiepende dag met sisters, waarin we elkaar ondersteunen, onszelf werkelijk laten zien, mogen raken en vooral ook plezier beleven.

Wees welkom, precies zoals je bent

Hoe ziet de dag er uit?
10:30 aankomst & thee
11:00 ochtend programma
13:00 lunch
14:00 middag programma
16:15 sharing cirkel
16:45 Afsluiten

Wie is Fleur?
Met mijn ruime ervaring als muziektherapeute en eigen pad van bewustzijn bied ik je de veilige bedding en liefdevolle afstemming om werkelijk te voelen en tot expressie te komen. Spanning, ongemak, plezier, ontlading, ontspanning…er is ruimte voor alles wat mee wil klinken. We maken samen een prachtige reis.

Praktisch:
* inloop vanaf 10:30 uur
* voor gratis parkeren check deze link: https://goo.gl/maps/GUXhZvKTML65JoGz6?coh=178572&entry=tt

Meenemen:
* eigen kussentje en dekentje
* flesje water
* kleding waar je lekker in kunt bewegen
* eigen lunch
* schrift + pen
* eigen drum, als je deze hebt

Voor vragen mail naar: jfm.veldhuis@gmail.com

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten

Liefs,
Fleur