yin yoga & klank

Over dit evenement

Yinyoga sessie met live muziek begeleid door Sylvia Siegmund. In een sfeervolle kleine kapel in het historische centrum van Amersfoort. Deze sessie is speciaal afgestemd op de herfst, waarin loslaten en de adem centraal staan. De Herfstequinox is een belangrijk keerpunt in de seizoenscyclus; het einde van de nazomer en het begin van de koelere herfstperiode. We volgen in deze extra lange yoga sessie de natuur, die ons laat zien hoe we kunnen loslaten en ruimte kunnen maken, om vervolgens meer naar binnen te keren. Dit doen we door middel van afgestemde oefeningen en yinyoga houdingen. We geven extra aandacht aan de meridianen & organen longen en dikke darm, volgens het Taoïsme gekoppeld aan de herfst en het element Metaal. Ik zal bij het begeleiden van de sessie gebruik maken van klank; mijn stem, maar ook tibetaanse klankschalen en verschillende instrumenten.
Voor meer informatie over mij en mijn aanbod specials en wekelijkse yogalessen in de kapel: www.yogabysylvia.nl