MikaYoga 10 sessies woensdagavond (1 okt t/m 3 dec)

Over dit evenement

Een avond Meditatie & Yin yoga bij Mika is een reis naar binnen, om daar in verbinding te komen met de stille stroom in jou. Het eerste half uur deelt Mika een vorm van meditatie (geïnspireerd in het moment) en daarna duik je vanuit de stilte de yin yoga in.

Deze 1,5 uur durende sessie gaat over verlangzaming en voelen. Mika neemt je mee met haar stem, in stilte en met haar muziek. Je krijgt veel ruimte om na te voelen wat een houding met je doet. Het gaat over het maken van verbinding tussen lichaam, geest en ziel, om uiteindelijk bij die ene stille plek te komen; het licht waaruit jij bestaat.

Van woensdag 1 oktober, t/m 3 december (10 sessies), van 19.30 - 21.00u