Over dit evenement
Dru Yoga Weekend Retraite - De Kracht van Ontspanning
Een luxe wellness weekend waarin ontspanning en yoga samenkomen voor diepe innerlijke kracht.
In dit weekend nodigen we je uit om te verzachten, te vertragen en de kracht van ontspanning te ervaren. Tijdens deze retraite ontdek je hoe beweging en zachtheid samenkomen om je vitaliteit te versterken. En dat is precies wat dit weekend doet: het biedt ruimte. Ruimte om te ademen. Om tot rust te komen. Om op een zachte manier te vertragen in beweging, in stilte en in de natuur.
🧘 Wat kun je verwachten?
Dru Yoga & Yoga Nidra, Tijdens de begeleide Dru Yoga sessies ontdek je hoe je kracht en zachtheid in balans brengt. Door bewust te bewegen en spanning los te laten, leer je jezelf te ontspannen met aandacht. Je voelt je fysieke en mentale veerkracht verstevigen.
✨ Mindfulness & stiltewandeling
Begin je dag met een rustgevende meditatie en ademwerk, en neem na de yoga de tijd voor een stiltewandeling. Deze momenten brengen helderheid in je hoofd en rust in je lichaam.
🧖🏼Wellness & vrije tijd, Naast de yoga en meditatie is er volop gelegenheid om te ontspannen in de wellness, de sauna te ervaren of gewoon lekker tot jezelf te komen in de serene omgeving. Ook is er voldoende tijd om je eigen flow te volgen en ruimte voor jezelf te nemen.
🌸Verbinding en rust, Je hebt de mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten, maar je kunt ook je eigen rust zoeken en volledig in jezelf keren. Het weekend biedt de perfecte balans tussen sociaal contact en persoonlijke ruimte.
📔Ontspanning & reflectie. Tijd nemen voor jezelf betekent ook ruimte maken voor wat je nodig hebt. Misschien wil je lekker ontspannen in de sauna of het zwembad of misschien heb je zin om te schrijven in het journal dat je cadeau krijgt. Dit weekend biedt de ruimte om te doen waar jij zin in hebt.
💛Waarom dit weekend voor jou?
Of je nu net begint met yoga of al enige ervaring hebt, deze retraite biedt:
* Diepe ontspanning – Dit weekend is gericht op het creëren van de ruimte om echt te ontspannen, zodat je volledig kunt herstellen.
* Innerlijke kracht – Leer hoe beweging en ontspanning je kunnen helpen om innerlijke kracht te vinden.
* Herstel en inspiratie – De combinatie van yoga, mindfulness en rust geeft je nieuwe energie en inzichten, waardoor je verfrist en met een heldere geest naar huis gaat.
* Luxe ervaring – Geniet van een omgeving die speciaal is ingericht om jou de ontspanning en ruimte te bieden.
🕓Programma:
Vrijdag
7:00-15:45 uur ~ Vrije tijd, al toegang tot de wellness
15:45 uur ~ Ontvangst in de yogazaal
16:00 uur ~ Kennismaking
16:30 uur ~ Yogasessie
18:30 uur ~ Diner
Zaterdag
08:00 uur ~ Yogasessie
09:30 uur ~ Ontbijt
11:00 uur ~ Stiltewandeling
13:00 uur ~ Vrije tijd
17:00 uur ~ Yogasessie
Zondag
08:30 uur ~ Yogasessie
10:00 uur ~ Ontbijt
12:15 uur ~ Afsluitende sessie
tot 22:00u ~ Toegang tot de wellness
📬Praktische informatie & prijzen
Je kunt kiezen uit verschillende verblijfsopties:
€665 voor een eenpersoonskamer
€555 per persoon voor een tweepersoonskamer
€445 per persoon voor een 3-persoonskamer
€335 zonder overnachting
De prijzen zijn inclusief 2 maal ontbijt en éénmaal diner, yogalessen, gebruik van wellnessfaciliteiten en de begeleide natuurwandeling. Dit alles in een viersterren hotel, Doubletreeby Hilton Royal Parc Soestduinen. Leuk weetje van dit hotel: je wordt ontvangen met een dagelijks vers gebakken warm chocolate chip cookie. 🍪
💌 Klinkt dit als iets voor jou? Boek dan vandaag nog je plekje, en geef jezelf dit heerlijke weekend cadeau. Heb je vragen? Stuur ons gerust een berichtje, we denken graag met je mee >> hallo@druyogaweekendretraite.nl
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
