Emotionele veiligheid

Over dit evenement

Wie emotioneel veilig is kan zichzelf dragen én zich gezond verbinden met anderen.

Ben je veilig gehecht? Dan heb je veel geluk gehad, want dan kreeg je emotionele veiligheid met de paplepel ingegoten. Je ouders leefden het je voor en zonder dat je in de gaten had dat dat bijzonder was deed je ze na.

Maar wie kan dat zeggen?

Echt heel weinig mensen en het lijken er wel steeds minder te worden. Als je geen emotionele veiligheid meekreeg, kan je het ook niet meegeven aan je eigen kinderen en zo groeit generatie na generatie op zonder dat zij weten wat ze moeten doen met hun emoties.

Dat ging best een tijdje goed.

Mensen leerden hun emoties wegstoppen onder het tapijt of bedekken met de mantel der liefde. Maar ondertussen werkt dat niet meer. Weggestopte emotionele reacties stapelen zich op en zijn niet meer weg te maken zonder zelfdestructief gedrag zoals bijvoorbeeld verslavingen in te zetten.

Wat nu?

Gelukkig is het nooit te laat is om te leren hoe je emoties op een gezonde manier verwerkt. Natuurlijk leerde je dat het liefste als kind van je ouders, maar als dat niet is gebeurd kan het ook nu nog van iemand anders.

Leeftijd speelt geen rol.

In de afgelopen jaren werkte ik met mensen tussen de 18 en 77 jaar die allemaal problemen ervoeren met voelen. Soms in de vorm van verslavingen, sommigen hadden last van paniekaanvallen, anderen voelden helemaal niets meer, maar allemaal ontdekten ze dat ze het alsnog konden leren.

Wat een opluchting!

Natuurlijk is het een kwestie van oefenen en begint dat proces pas daadwerkelijk na de workshop. Maar als je iets wil leren zal je ergens moeten beginnen.

Als je wilt, kan dat hier.

Praktische informatie
Deze editie van de workshop is op een bijzondere locatie. Midden in het bos bij de Hoorne Boeg en inclusief een lunch bij restaurant de Tuinman. Ik vind het altijd fijn om van te voren even contact te hebben. Zo leren we elkaar alvast een beetje kennen en krijg ik een beeld bij de groep waar we mee gaan werken. Als je een ticket boekt stuur ik je een mail (check je spam, daarin verdwijn ik nog weleens) met een voorstel voor een belafspraak. Fijn als je erbij bent!