Tantra Workshop | Thuiskomen In Je Lichaam

Over dit evenement

Thuiskomen in je lichaam

Hoe zou het zijn als je je lichaam écht zou bewonen? Jezelf volledig zou voelen? Ruimte zou maken voor je levensenergie, je kracht en je gevoeligheid? Onze dagelijkse realiteit vraagt vaak van ons dat we denken, plannen, analyseren en meningen vormen.
Nuttig, wel, maar het kan er ook voor zorgen dat we het contact met ons lichaam wat kwijtraken.
En dat terwijl het lichaam zo’n rijkdom in zich draagt. Het mooiste kado dat je ooit gekregen hebt, wellicht.
Er is een heel landschap van belevenissen als je met bewustzijn je lijf observeert.

In deze tantraworkshop gaan we van hoofd naar lichaam, van denken naar voelen. We oefenen met écht aanwezig zijn in het lijf. Tantra biedt bijzonder interessante en effectieve manieren om de aandacht te verleggen van het overactieve brein naar de volle ervaring van het lichaam. Met stille en actieve meditaties, dans, lichaamswerk, aanraking en delen, oefenen we met dit onderwerp.


Herken je dit:
- Race’t je hoofd zo hard dat je de signalen van je lichaam maar moeilijk kunt horen?
- Vraag je je af hoe je leven eruit zou zien als je meer in je lijf zou zitten?
- Vind je het lastig om bijvoorbeeld verlangens en grenzen goed in je lichaam te herkennen?
- Ben je nieuwsgierig hoe het zou zijn om nog meer in je lijf te zakken?
- Of heb je gewoon zin in een middagje voelen ipv denken?

Je bent heel welkom!
Je zult oefeningen doen op jezelf en in contact met anderen. De middag is goed te doen als je nog niet zo bekend bent met tantra en kan zeker ook fijn zijn als je al wel ervaring hebt. We blijven weg van expliciete seksualiteit en naaktheid. Waar aanraking wordt uitgenodigd, ben je uiteraard helemaal vrij om daarin je eigen grenzen te waarborgen.

~ Over Laura Eggens ~
Sinds Laura zeven jaar geleden tantra ontdekte wist ze: dit pad is haar op het lijf geschreven.
Hoe het bij kan dragen aan vergrote aanwezigheid en gevoeligheid - een openstaan voor het leven en alle pracht en intensiteit dat daarin te beleven valt. Het bevrijdende van tantra is een onmisbaar onderdeel van haar leven geworden.
Laura geeft nu een aantal jaar retraites en workshops op het gebied van tantra en seksualiteit (o.a. bij de School voor Verwondering en Avond vol Aandacht), werkt als seks- en relatiecoach en begeleidt stellen in tantra-dates aan huis. Ook tekent en schrijft ze en maakt ze boekjes waarmee je zelf met seksualiteit en relatieperikelen aan de slag kunt gaan.

Een van Laura’s grote drijfveren in het leven is genieten. In haar werk wil ze mensen dan ook ondersteunen in de levenskunst van het genieten: om zich vrijer te voelen om te genieten en met volle bewustzijn alle heerlijkheid in het leven te kunnen ervaren. Ze werkt met liefde en aandacht, met twee voeten op de grond en een blije kijk op het leven. Meer over Laura is te vinden op www.studiolevenslust.nl.


☆ Praktisch ☆

Voor: Iedereen met enige ervaring met tantra of andere vormen van meditatie / persoonlijke ontwikkeling. Als je twijfelt, neem contact op!

Door: Laura Eggens

☆Kosten☆
Budget 38,- (uitsluitend voor mensen met laag inkomen)
Early Bird 44,-
Late Bird 52,-

Er is plek voor 18 deelnemers
Haal via hier je tickets:
https://hipsy.nl/shop/139761-tantra-workshop-thuiskomen-in-je-lichaam

☆Annuleringsvoorwaarden☆
Na aankoop van tickets liggen eventuele risico’s m.b.t. annulering van deelname bij de deelnemer zelf. Refund is hierbij niet mogelijk. Wel kunnen wij uitzonderlijke gevallen kijken of wij een tegoed bieden voor een vergelijkbaar evenement. Bij annulering van deelname verzoeken we in eerste instantie de deelnemer zelf het ticket aan te bieden in het evenement(of in eigen kringen) voor overname. Bij uitzonderlijke gevallen kan er contact worden opgenomen met Mandira via info@mandira-utrecht.nl

Aandoen: Kleren waar je je fijn in voelt en gemakkelijk in kunt zitten en bewegen.

Meenemen: evt eigen waterfles (wij zorgen voor thee en water), evt eigen dekentje of dikke sokken (er zijn een aantal dekentjes aanwezig). Matjes en kussens ook aanwezig.

Inloop:
13:30-14:00 (zorg dat je op tijd bent, de deuren sluiten om 14:00)

Aanvang:
14:00-17:00

Locatie: Maliebaan 70a Utrecht

Voor vragen mail naar: laura@studiolevenslust.nl


☆Parkeren☆

☆CARPOOL!
Maak autorijden gezelliger, goedkoper en duurzamer!
We adviseren je te carpoolen als je met de auto komt.
Wanneer je een lift aanbiedt in het event is er een kans dat mensen daarop reageren.

☆Parkeerinfo:

Van maandag t/m zaterdag is er betaald parkeren bij Mandira.
Op 5 minuten lopen (aan de Wolter Heukelslaan) is het goedkoper parkeren.
Zon- en feestdagen gratis voor de deur.
Vind meer info over tarieven hier: https://www.utrecht.nl/wonen-en-leven/parkeren/parkeren-bezoeker/parkeerplattegrond/

☆Bereikbaarheid
Zowel met auto als met OV is Mandira goed en makkelijk te bereiken. Er gaan elke paar minuten bussen van en naar CS. Ook met de OV-fiets kun je er binnen 10 min zijn vanaf CS.

------------------------------------------------------------------------------

☆Over Mandira Utrecht
Mandira Utrecht is centrum voor bewustwording en spirituele genootschap die ruimte biedt voor community, verbinding, beoefening van spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling.
Mandira bevindt zich in een monumentaal pand gelegen aan de Maliebaan in Utrecht en biedt haar ruimte voor bijeenkomsten gericht op bewustwording en spiritualiteit.
Meer info (en statuten) vind je op www.mandira-utrecht.nl