Presence Proces – Een innerlijke reis door de herfst

Over dit evenement

*10 weken zelfbegeleiding in verbonden ademhaling, met 3 live verbonden ademcirkels & 7 online sessies.*

Aan het einde van de zomer nodigt de herfst ons uit om naar binnen te keren. Om los te laten wat niet meer dient, en ruimte te maken voor wat werkelijk is. We verbinden aan deze natuurkracht om in deze overgang ons gezamenlijke Presence Proces te starten: een reis naar binnen, gedragen door adem, bewustzijn en groepskracht. Je leert hoe je – voorbij actie of reactie – thuiskomt in jezelf, precies waar je bent: hier en nu.

Wat kun je verwachten?
- We starten samen met een live ademcirkel in WOLk Rotterdam (14 september 2025)
- De zondagavonden van week 2, 3, 4, 5, 6, 8 en 9 zijn er online ademcirkels via Zoom (20:00 – 20:45)
- Live ademcirkel voor week 7 in WOLk Rotterdam (26 oktober 2025)
- Je wordt opgenomen in een Signal groep voor verbinding & steun.
- We ronden af met een live bijeenkomst aan het einde van week 10, in WOLk Rotterdam voor integratie en uitwisseling (23 november 2025).

Tussen de bijeenkomsten door adem je dagelijks 1 of 2 keer 15 minuten bewust verbonden. Deze ademtechniek helpt om oude emoties en toekomstige zorgen los te laten. Uit je hoofd, in je lichaam, in het NU – waar Presence te vinden is.

Waarom samen?
Hoewel het een individueel proces is, helpt de bedding van een groep om je gedragen te voelen. Samen verbonden door aanwezigheid. De discipline die dit proces vraagt, wordt zachter als je merkt dat anderen ook door dezelfde lagen gaan. En juist daar ligt de kracht van het veld.

Bijdrage: € 210 early bird (tot half augustus), € 250 (vanaf 15 augustus)
Inclusief het boek, wel 3 live bijeenkomsten, 7 online sessies, 1 audiorecording per week en groepsbegeleiding.
Alles is een uitnodiging – niets is verplicht. Groep is minimaal 6 en maximaal 10 personen groot.

Aanschaf van het boek
Het Presence Proces is gebaseerd op het gelijknamige boek van Michael Brown en neemt je 10 weken lang mee in dagelijkse beoefening van verbonden ademhaling. Het lezen van boek tijdens het proces is leidend. Het is verkrijgbaar in het Nederlands en in het Engels. Je kunt ook kiezen om zelf het boek te kopen, dan ontvang van mij € 30 korting.

Over mij
Ik ben Nash Schuiling – doula, ademcoach en vrouwenbegeleider. Ik heb het Presence Proces vijf keer zelf doorlopen. Iedere keer leerde ik dieper kijken naar mijn patronen, emoties en projecties. Het veranderde mijn relatie met mezelf en de mensen om mij heen. Ik begeleid je met liefde en ervaring tijdens deze bijzondere reis.

Laat de bladeren vallen. Laat nieuwe wind je raken. Je bent van harte welkom.