Play Utrecht: Verbonden ademen

Over dit evenement

ADEMCIRKEL & MUZIKALE INTEGRATIE

Je bent van harte uitgenodigd voor een diepe reis naar binnen tijdens deze bijzondere ademcirkel. Waar Danko normaal samen met Devika deze avonden faciliteert, neemt hij dit keer met liefde en aandacht de rol van spaceholder op zich — Devika geniet op dit moment van haar zwangerschapsverlof.

Heleen Wartena – ademcoach, reikitherapeut en muzikale ziel – staat naast hem als co-host. Zij begeleidt zowel de ademreis als de integratie, die muzikaal wordt gedragen met live klanken en mantra’s.

Samen creëren zij een veilige en liefdevolle ruimte waarin je via verbonden ademhaling mag zakken in je lijf, voelen wat gevoeld wil worden, en ruimte maken voor jouw levensenergie. De muzikale integratie aan het einde helpt alles wat is aangeraakt zacht en diep te laten landen.

💫 Wat kun je verwachten:
– Een liefdevol geleide ademreis
– Persoonlijke begeleiding en veilige bedding
– Muzikale integratie met live zang en instrumenten
– Ruimte om te landen, delen en verbinden

Deze ademcirkel is open voor iedereen — of je nu bekend bent met ademwerk of het voor het eerst komt ervaren.

🌀 Voel je welkom, precies zoals je bent.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

PRAKTISCH

Door: Danko & Heleen
Voor: Speelse 20-&30-ers

De ademsessie wordt gegeven in het Nederlands.

Tijden:
- Inloop om 19.00 uur
(Fijn als je om 19.15 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten; vanaf 19.30 uur zit er niemand meer bij de deur om je binnen te laten, dus later aansluiten is niet mogelijk)
- Workshop van 19.30 tot 22.00 uur
- Chill space van 22.00 tot 22.30 uur

Locatie:
De workshop wordt gegeven op de PLAY locatie aan de Kanaalweg 84A in Utrecht.
Een kwartier lopen vanaf station Utrecht Centraal en je kunt gratis parkeren kan naast het gebouw: https://goo.gl/maps/kRggcVAyKz9wDL2WA

De parkeerplaats is afgesloten met een slagboom. Als je aan komt rijden zijn er twee opties:
1) Bel bij de slagboom aan. Er gaat binnen dan een bel en dan kunnen we voor je open doen (Let op: het kan soms even duren en alleen tijdens de inloop van de workshop!) Horen we de bel niet?
2) Laat dan de Play-telefoon overgaan (06-28998587). We nemen niet op, maar zullen wel de slagboom open doen :-)
Na afloop bij het wegrijden gaat de slagboom automatisch open.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over Danko:

Danko is sinds 2012 vertrouwd met de kracht van verbonden adem. Wat hem hierin steeds weer raakt, is de puurheid: de adem is direct, lichaamseigen en eerlijk. Ze laat je voelen wat er werkelijk in je leeft — zonder omwegen.
Hij volgde het basisjaar Haptonomie aan de Academie voor Haptonomie in Doorn, De Tantra Training bij het Centrum voor Tantra, en de opleiding tot ademcoach bij Holos. In zijn werk komen deze lijnen samen: aanwezigheid, lichaamsbewustzijn en de adem als toegangspoort naar binnen.
Danko begeleidt met zachte kracht: uitnodigend en afgestemd, maar ook helder en direct wanneer dat nodig is. Hij nodigt je uit om te zakken in je lichaam, te voelen wat zich aandient, en precies daar te ademen waar het spannend of stil wordt.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over PLAY:
PLAY organiseert workshops, dansavonden, feesten, meditaties en festivals voor (jong) bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven. Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Be real, come as you are. PLAY zit in Utrecht, Zwolle, Eindhoven en Nijmegen.

PLAY agenda: http://www.playcommunity.nl/

Algemene voorwaarden & annuleringsbeleid:
https://www.playcommunity.nl/algemene-voorwaarden

Communicatie binnen PLAY: https://drive.google.com/file/d/1iH20eEW4AhhW3PcLNuX4ZCvkFpUREO77/view

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒