Qigong cursus Utrecht

Over dit evenement

Qigong lessen in Utrecht Leidsche Rijn. Deze worden gegeven door Tjeerd Verbeek, die al ruim 30 jaar qigong en tai chi beoefent.

PROEFLES
Keertje proberen? Er zijn proeflessen op 1, 8 en 15 april 2025.

INHOUD
In de qigong cursus leer je dieper te ontspannen, middels het bewustworden van de ademhaling en het doen van rustige bewegingen. Centraal in de lessen staan de basisprincipes van qigong: het voelen van het lichaam (lichaamsbewustzijn), ontspannen, het uitlijnen van het lichaam (bodyalignment) en het versterken van het lichaam. Het ‘begrijpen’ en integreren van deze principes kent vele niveaus en daarom kan je de cursus jarenlang blijven volgen. Meer over de inhoud van de cursus lees je hier: https://www.tai-chi.nl/leidsche-rijn/lessen/qigong/

AANMELDEN
https://www.tai-chi.nl/leidsche-rijn