Stiltedag verbinding - 1 daagse retraite Breda

Over dit evenement

Kom thuis bij jezelf in het mooie Mastbos in Breda tijdens deze 1 daagse stilte retraite 'verbinding'.

🌿 Gun jezelf een dag van verstillen, vertragen en verbinden met je essentie.

Tijdens deze bijzondere stiltedag laat je de dagelijkse hectiek achter je. Je gaat van DOEN naar ZIJN. Het is een dag om te ontprikkelen, onthaasten, nieuwe inzichten op te doen, je batterij weer volledig op te laden en te verbinden met je hart en intuïtie.

In de stilte hoor je alles. Vandaag mag je thuiskomen bij jezelf en luisteren naar de fluisteringen van je ziel❤️

Wat kun je verwachten?
🧘‍♀️ Stilte- en begeleide (mindfulness) meditaties
🚶‍♀️ Mindful wandeling in de natuur
🎨 Creatieve opdracht
🛌 Yoga Nidra: de ultieme ontspanningstechniek om diep te herstellen
💖 Oefeningen gericht om zachter en liefdevoller naar jezelf te kijken
🥗 Een voedzame vega lunch (in stilte)
🌸 Ruimte voor eigen reflectie en invulling

Deze stiltedag is perfect voor jou als:
🌟 Je behoefte hebt aan rust en bezinning in je drukke leven.
💬 Je verlangt naar meer helderheid en inzicht in jezelf.
🧘‍♂️ Je nieuwsgierig bent naar mindfulness en meditatie (geen ervaring nodig).
🌱 Praktische oefeningen en inzichten wilt die je kunt integreren in je dagelijks leven.
💓 Je los wilt komen van dagelijkse afleidingen en meer verbinding met jezelf en je intuïtie wilt ervaren.

Je keert terug naar huis met een gevoel van rust, helderheid en een warmere relatie met jezelf.

Praktische informatie
📅 Datum: zaterdag 24 mei 2025
🕘 Tijd: 10:00 - 16:30 uur
📍 Locatie: Het Boshuis, Stouwdreef 1 Breda
💶 Liefdevolle investering: €99,-

Gun jezelf deze dag van stilte en ontdek hoe krachtig het is om niets te ‘moeten’ en je alleen maar hoeft te ZIJN.

Liefs,
Mélanie