Lente Yoga Sessie

Over dit evenement

Hiephoi hiephoi! De Hollandse lente is begonnen en we komen weer tot bloei. Onze energie en vitaliteit keren terug, bloemen staan in bloei en er is meer zon. Dat mag gevierd worden!

Met deze Lente Yoga Sessie nodig ik je uit om als een bloem tot leven te komen zonder verwachtingen, geheel open en ontvankelijk. We zullen qigong oefeningen doen die gerelateerd zijn aan de lente. Qigong is een eeuwenoude methode om onder andere ziekte te genezen, de geest te kalmeren, het lichaam te reinigen en te voorzien van nieuwe energie. Na deze zachte oefeningen, gaan we door met een lente yin yoga sessie en sluiten we af met yoga nidra.

Een heerlijke - online - ochtend voor jezelf om wakker te worden en de lente in jezelf te doen ontwaken!

Een paar dagen van tevoren ontvang je de Zoom uitnodiging via de mail.

*If requested, the session can be in English. Just ask! I'm flexible.