Brein-Reset

Word je knettergek van achtergrondgeluiden alsof je ‘filter’ kapot is? Komt alles heftig binnen? Is licht te fel, bewegingen te snel en geluid te hard?

Het gevolg daarvan is dat je brein die prikkels niet meer kan én wil verdragen. Het brengt je in stress en activeert je vecht/vlucht/verstar reactie. Je wilt letterlijk weg vluchten of wordt boos en geïrriteerd. Het put je uit, je komt niet meer op woorden, je reageert verward en het maakt je soms letterlijk misselijk.

Heel herkenbaar voor iemand met een overprikkeld brein. Iets wat mensen met een gezond brein zich vaak niet goed voor kunnen stellen. Het is met even rusten niet weg, het is er voortdurend en altijd !
Je hebt een 'overprikkel brein' gekregen door bijvoorbeeld een hersenschudding/Post Commotioneel Syndroom (PCS), Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) of Long/Post-Covid. Maar het kan er ook altijd al zijn geweest door een neurodivers brein, zoals autisme (ASS), AD(h)D of je bent een Hoog Sensitief Persoon (HSP). En uiteraard zullen ook mensen zonder deze kenmerken dit kunnen herkennen wanneer ze in een stressvolle periode in hun leven zitten.

Ik werk met de methode van Live The Connection®, omdat dit zélfhulp en regie stimuleert in plaats van afhankelijkheid. Het is een methode waar je levenslang zelf op terug kunt grijpen en blijven toepassen zonder noodzakelijke tussenkomst van een ‘hulpverlener’. Wél kun je altijd terugvallen op een coach van Live The Connection® voor ondersteuning en begeleiding.

‘Het ABC van ontstressen’ van Live The Connection® is een nieuwe methode die gebaseerd is op neurowetenschappen waarbij reeds bewezen technieken zijn samengebracht én verbeterd.
Het is eenvoudig en heel gebruiksvriendelijk. Je leert zelf met je onderbewuste te werken, zonder in pijnlijke herinneringen of trauma’s te hoeven graven. Dat gaat makkelijker en sneller dan je zou denken! Waarom? Omdat je lichaam en je hersenen héél veel vanzelf, dus automatisch doen. Het enige dat jij moet kunnen, is je brein aansturen door het de juiste opdrachten te geven.

Nieuwsgierig ?
Boek de workshop of lees verder op www.Brein-Reset.nl