BreatheNautics

Een mooie eerste ervaring met ademwerk. Bas legt het praktisch en duidelijk uit.

Dit was mijn derde conscious connected breathing sessie met Breathenautics. De ervaring blijft zich verdiepen, en maakt me nog nieuwgieriger naar wat er mogelijk is met deze ademhalingsbeoefening. Ik was deze keer meer in staat om de ervaring te sturen, vooral door de liefdevolle hulp van het Breathenautics-team. Ik kon door veel diepe emoties heen ademen. Aan het eind van de sessie voelde ik me sterk en gegrond, en ik voelde ook veel liefde voor de andere deelnemers en het team. Het blijft een fascinerende beoefening, en ik hoop aan meer sessies deel te kunnen nemen.

Een mooie portie soul-care💗 fijne energie, bijzondere ervaring qua lichaam & geest. Rustige, veilige & lieve opzet met prachtige muziek en af & toe zachte stemmen om je heen. Ruimte voor van alles; spanning doorvoelen & loslaten, energie laten stromen. Een eigen proces & toch samen, was echt mooi. Bedankt! 🙏🌸🧚🏽‍♀️

It is a lovely experience, I am looking forward to the next one