Er zijn van die momenten waarop je voelt: het is te veel. Niet omdat je de weg kwijt bent, maar omdat je voortdurend onderweg bent. Van inzicht naar ervaring, van workshop naar ceremonie, van groei naar nog meer groei. En ergens onderweg… verlies je het contact met jezelf. Je voelt dat je toe bent aan iets anders: minder doen, dieper landen, werkelijk zijn.
Altijd onderweg zijn
Ook op het pad van bewustwording kun je jezelf verliezen. In het streven naar lichtheid, heling, helderheid. In het blijven zoeken naar antwoorden terwijl je diep vanbinnen allang iets weet. Je leest, reflecteert, onderzoekt, groeit. Maar de verbinding met je eigen innerlijke kompas vervaagt. Je zoekt buiten jezelf, terwijl de antwoorden al in je aanwezig zijn. Je bent onderweg, maar vergeet te luisteren naar je eigen innerlijke stem.
En precies dáár, in die subtiele onrust, begint het verlangen. Naar rust. Naar eenvoud. Naar aanwezigheid. Naar stilte. Niet als afwezigheid van geluid, maar als ruimte om jezelf werkelijk te horen.
De natuur als spiegel
De natuur speelt hierin een wezenlijke rol. Ze nodigt uit tot vertraging, tot aanwezig zijn zonder oordeel. In het ritme van de wind, het ruisen van de bladeren en het ritme van je eigen stappen kun je jezelf spiegelen. De natuur oordeelt niet, ze nodigt uit. En precies daarin ontstaat ruimte om te zakken, te voelen en te herinneren wat je allang wist.
Wandelen naar Binnen
Elke stap die ik zet,
is een stap naar mezelf.
In de stilte van de natuur,
vind ik de waarheid die spreekt
zonder woorden.
De weg is niet buiten mij,
maar in elke ademhaling,
in elk moment van zijn.
Want pas als het stil wordt, hoor je wat er écht in jou leeft.
Het verlangen naar écht leven en voelen
Écht leven betekent aanwezig zijn. In je lichaam. In het moment. In contact met wat voor jou klopt. Het betekent dat je niet alleen wéét wat belangrijk voor je is, maar het ook voelt en belichaamt. Dat vraagt om vertragen. Om ruimte. Om stilte.
Dat is niet altijd comfortabel. In stilte kom je jezelf tegen. Je patronen, je vermijdingen, je overtuigingen. Maar juist daarin ligt de sleutel tot bevrijding. Tot richting. Tot zachtheid. Tot thuiskomen.
En daar, precies op dat kruispunt van verlangen en stilte, begint de uitnodiging.
Stilte als bedding voor jouw eigen wijsheid
Tijdens de 4-daagse Wandel- en Stilteretraite op de Veluwe creëren we precies die ruimte. Geen spektakel, geen druk om te veranderen, geen prestatie. Wel: eenvoud. Stilte. Natuur. Adem. Aanwezigheid.
Gedurende vier dagen breng je je aandacht naar binnen. Door mindfulness-oefeningen in de natuur, begeleide meditaties, ademsessies, zelfonderzoek en verstilling ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen wat er in jou leeft. Wat je vasthoudt. Wat je voedt. Wat je mag loslaten. Je hoeft niets op te lossen. Alleen maar aanwezig zijn bij wat er is. In die bedding ontmoet je de wijsheid die altijd al in je leefde.
Innerlijke stilte: Een diepgaande zelfontdekkingsreis
Wat deze retraite bijzonder maakt is de combinatie van:
- Stilte én begeleiding: je bent niet alleen met jezelf, maar ook gedragen door structuur, werkvormen en ervaren begeleiding.
- Natuur als spiegel: we wandelen, ademen en oefenen buiten, waar je lichaam en geest vanzelf tot rust komen.
- Prikkelvrij en klein: max. 15 deelnemers, geen telefoons, geen afleiding, wel bedding en veiligheid.
- Vertragen met richting: je vertraagt, maar niet doelloos: je ontdekt wat er werkelijk toe doet, in jezelf en in je leven.
Het is geen retraite om iets nieuws te leren. Het is een retraite om je te herinneren wat je al weet.
Voor wie is dit?
Voor mensen die al een weg gaan, maar voelen dat ze hun binnenwereld weer even willen bewonen. Voor wie verlangt naar stilte met inhoud. Naar eenvoud met diepte. Naar thuiskomen zonder maskers. Meditatie-ervaring is niet nodig, maar de bereidheid om met jezelf te zijn wel.
Thuiskomen in Jezelf
Geen woorden nodig,
de stilte zegt alles.
De zon verwarmt mijn huid,
de wind kust mijn wangen.
Elke stap, een thuiskomen
in de ruimte van mijn eigen hart,
waar de waarheid rust
in de stilte van het zijn.
Voel je dat het tijd is om terug te keren naar jezelf?
Dan nodig ik je uit.
Bekijk hier de Wandel- en stilteretraite: Leer luisteren naar je eigen stem
