Yogadocent Hatha, Yin en (Easy) Flow yoga - Shamanic Breathwork - Klankreis/Klankbeleving - Meditatie - Organisator Spirtuele events - Sjamanisme
0614590437
Nijmegen, Nederland
Tatjana is al enkele jaren yoga docent en geeft verschillende soorten yoga zoals, Hatha, Yin en Flow yoga. Ondertussen is yoga voor haar een belangrijk onderdeel van haar leven geworden. Het brengt zelfinzicht, je leert je grenzen kennen, het brengt rust, energie, ontspanning, maar ook leer je luisteren naar de stilte in jezelf.
Het werken met de adem is 1 van de belangrijkste dingen tijdens yoga. Zonder te ademen kunnen we niet leven. Het is van groot belang dat je bewust ademt. Door de jaren heen heeft Tatjana veel geleerd over verschillende soorten ademtechnieken (Pranayama & Shamanic Breathwork). Deze deelt zij graag met anderen. Het werken met de adem werkt helend en transformerend.
Naast yoga en ademwerk is werken met klankbeleving een grote passie van Tatjana. De klanken voelen als een warm bad waarin je je mag onderdompelen. De trillingen dringen door tot diep in je lichaam, waardoor je zelfhelend vermogen wordt aangesproken.
De trillingen van klank kun je vergelijken met een innerlijke massage. Klank masseert opgekropte energie uit het lijf en zorgt er op deze manier voor dat er weer een natuurlijke doorstroming op gang kan komen. Tatjana werkt met diverse instrumenten zoals o.a., Sjamaandrum, klankschalen, klankbuizen, rainstick, oceandrum en chimes. Naast klank met instrumenten werkt Tatjana ook met haar stem, d.m.v. het zingen van mantra’s om je stem te bevrijden. Het werkt heel erg verbindend en bevrijdend om in groepsverband te zingen. Je kan je eigen klank ontdekken en je stem laten horen.
Tatjana vindt het een cadeau om haar passies met anderen te kunnen en mogen delen. Sjamanisme, verbinding, harmonie, speelsheid, ontspanning, balans tussen lichaam en geest, plezier, humor en liefde staan centraal tijdens haar lessen, workshops en events.
Wat een ontzettend fijne, warme en veilige set en setting weet Tatjana neer te zetten. Hierdoor kon ik mij volledig overgeven aan alles wat naar boven kwam en daardoor uiteindelijk in een diepe ontspanning zakken die ik al tijden niet meer had gevoeld. De klankreis na de ademsessie gaf ruimte om de opgedane ervaring gelijk te kunnen integreren en uiteindelijk naar huis te kunnen met een intens gevoel van gelukzaligheid. Ik kijk uit naar de volgende sessie!
Lees meer
Magisch! Tatjana neemt je mee op een interne reis die de ziel verrijkt!
Lees meer
Wat een heerlijke klankreis. Met zoveel zorg en liefde worden de klanken gedeeld. Elke keer weer wordt ik verrast en geraakt door de klanken.
Lees meer
Heerlijke les! De houdingen en klanken zorgen samen dat je weer helemaal bij jezelf kan blijven. Tatjana geeft ook mooie uitleg.
Lees meer
Een hele fijne les. Echt een cadeau aan jezelf. Alle materialen zijn aanwezig. Mooie vloeiende begeleiding van houding naar houding. Het gebruik van klankschalen, drum, etc. maakte het helemaal af. We hebben afgesloten met een deelcirkel, thee en iets lekkers. Ik kijk nu al uit naar een volgende keer.
Lees meer
Heerlijke avond, goede en fijne energie en genoten van alle klanken gemaakt door Tatjana, ben echt op reis geweest en ging weer helemaal opgeladen en zen naar huis. Aanrader!
Lees meer
Prima Klankreis.
Tatjana zet alles in wat ze in huis heeft (letterlijk en figuurlijk).
Hele mooie ervaring.
Lieve Tatjana, dankjewel voor de mooie klanken met prachtige instrumenten met gevoel, waarbij iedereen welkom is met alles wat er is en er mag zijn.
Namasté
Geen dank lieve Yfke! Liefs Tatjana
Lees meer
Gisteren een fijne klankreis beleefd bij Tatjana in een mooie ruimte. Tatjana neemt je liefdevol mee, en het voelde goed om er te zijn. Ik kom zeker een keer terug 🧡.
Bedankt Merle, leuk dat je erbij was! Liefs Tatjana
Lees meer
Lieve Tatjana,
Dankjewel voor de mooie ochtend, je hebt de gave om op een warme pure wijze een ieder uit te nodigen en uit te dagen. Fijne uitleg van de yoga oefeningen. Je straalt welkom uit, heel waardevol.
Namasté
Bedankt voor je lieve woorden Yfke. Ik ben blij dat je het een fijne ervaring vond en dat je erbij was. Liefs Tatjana
Lees meer
Heel fijne les en vooral fijne sfeer.
Geniet momentje.
Dank je Tatjana
Bedankt Helene! Leuk dat je erbij was :)
Lees meer