Inloggen
Laden...
of
E-mail
Onthoud mij
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.
Hipsy
Inloggen

Sandra Koeken — back to basic •

Creëer en verruim je leven vanuit jouw authentieke potentieel — in jouw unieke ritme. Ik begeleid je terug naar de kern — via een holistische visie

Volgen
“Follow Your Own Rhythm”

Over de organisatie

Over mij – Sandra Koeken

Van jongs af aan bevond ik mij in een wereld vol mannelijke energie. 33 jaar heb ik daarin mijn plek weten te vinden, mijn kracht ontwikkeld en mijn ondernemerschap vormgegeven. Ik leerde mijn “mannetje” staan.

Toch voelde ik op een gegeven moment aan alles: het is tijd voor iets anders. Tijd om te ontdekken wat mijn ware passie is. Tijd om te leven vanuit mijn zachte, intuïtieve vrouwelijke kracht.
Een innerlijke roep leidde me naar een nieuw pad. Ik stopte met anticonceptie, en daarmee opende zich een hele nieuwe wereld. Ik volgde opleidingen op het gebied van hormonen, energetisch baarmoederwerk, baarmoedermassage en verdiepte me in NEI-bewustzijnswerk, systemisch werk en thema’s rondom zwangerschap en geboorte.

De kern van mijn reis?
Terug naar de basis. Naar mijn Authentieke zelf, en alles onvoorwaardelijk in mezelf lief hebben.
Leven in mijn eigen unieke ritme, laagje voor laagje thuiskomen in mijn lichaam. Niet langer geleid worden door mijn hoofd, maar doorvoelen en belichamen wat er écht in mij leeft – cyclisch en verbonden.

Op mijn magische plekje in het bosje in de Krochten te Wernhout geef ik ruimte aan mijn praktijk. Hier staan we met beide voeten op de grond, in directe verbinding met de aarde – en daarmee met onszelf.
Het is mijn missie om vrouwen én mannen te helpen herinneren aan de wijsheid die in ons lichaam besloten ligt. Je opnieuw te verbinden met jouw essentie, zodat je weer in balans komt en jouw potentieel kunt belichamen – hoofd én hart in harmonie, de weg naar geïntegreerd leiderschap.

Laat de oeroude wijsheid in jouw besloten licht samenvloeien met de moderne wereld, en ontdek hoe je haar in levende aanwezigheid kunt belichamen.

Wil jij bewust leven en creëren waarvoor jij hier bent?

Mijn aanbod bestaat onder andere uit:
✨ Sacred Circles
✨ Workshops / Lezingen
✨ NEI-sessies
✨ Baarmoeder- en energetische / intuïtieve massages
✨ 1-op-1 persoonlijk afgestemde trajecten rondom de vrouwelijke cyclus & hormonen
✨ 1-op-1 trajecten om te leven volgens jouw Authentieke zelf en je potentieel te openen

Ontdek wat anderen zeggen – bekijk de testimonials op Google.
https://maps.app.goo.gl/NSFNPDRdJtqrhMpE7?g_st=iwb

Voel je met liefde welkom om contact op te nemen.

Je bent welkom precies zoals je nu bent.

Liefs Van Hart tot Hart,
Sandra Koeken 🤍

Lees meer

0651869912

Wernhout, Nederland

Dit zeggen anderen over
Sandra Koeken — back to basic •

  • Sabine
    Lezing: Ontdek de bron van Jouw Gezondheid

    De lezing vond plaats in 'het bosje'. Een aangename plek waar je back to basic de rust kan vinden. Sandra laat je snel welkom voelen. De lezing is zeer uitgebreid en door Sandra vakkundig uitgewerkt en verteld. De lezing was nog lang niet ten einde maar door ons fijne gesprek samen verraste de tijd ons. Zeker de moeite om nog eens terug te gaan.

    Lees meer
    18 augustus 2026 om 00:16
  • Anja Bastiaansen
    Lezing Celgezondheid & Hormonen voor Vrouwen

    Wat een bijzondere ervaring was het bij Sandra, in haar prachtige bosrijke omgeving. Vanaf het eerste moment voelde ik me warm welkom geheten en kreeg ik een persoonlijke rondleiding door haar ‘bosje’, omringd door dieren en de rustgevende krachtcirkels.

    Een bijzonder moment was de ontmoeting met haar hond, die feilloos spiegelde wat er in mij speelde. Mijn gehaaste energie – het snelle “nog even dit en dat” – werd direct zichtbaar. Zodra ik zelf tot rust kwam en weer goed geaard was, werd ook de hond kalm. Een liefdevolle en bijna magische ervaring.

    Samen met een andere vriendelijke vrouw uit de omgeving gaf Sandra haar lezing, en wat een passie straalde ze uit. De lezing Celgezondheid & Hormonen voor Vrouwen ging veel dieper dan ik had verwacht. Alles draaide om de essentie: terug naar de basis. Waar nodig nam Sandra de tijd om extra uitleg te geven en verder te gaan dan de stof, wat het geheel nog waardevoller maakte.

    Het is inspirerend om te zien hoe iemand met zoveel toewijding en liefde haar kennis deelt. Zulke warme, oprechte mensen zouden er meer mogen zijn. Voor mij is dit zeker voor herhaling vatbaar.

    Nogmaals dank je wel, Sandra. 💚

    Lees meer
    22 april 2026 om 10:33
  • Miranda Verhaard
    Lezing Celgezondheid & Hormonen voor Vrouwen

    Gisteren bij sandra geweest in haar bosje en was zo fijn rustgevend en de lezing werd zo mooi gebracht.......veel stof maar erg interessant en ga je wel over dingen nadenken

    Lees meer
    21 april 2026 om 12:05
  • Marieke Lauwers
    Sacred Circle onder de Volle maan op een magisch Bosje

    Wat een fantastische plek heeft Sandra gecreëerd in het bosje. De volle maan cirkel was een bijzondere en speciale ervaring waar Sandra ons met liefde en warmte in heeft begeleid. De groep was klein en voelde direct vertrouwd waardoor ik echt kon 'zijn'.

    Wat waardevol is dit geweest! Ik kom zeker nog eens terug!

    Lees meer
    12 maart 2026 om 17:01
  • Bianca
    DayRetreat | Herinner jouw Oeroude Helende kracht | Massage

    Een heerlijke dag waarin je 'ik' centraal staat. Met liefde wordt er gekeken naar stukken die geheeld mogen worden, die aangekeken mogen worden en die omarmd mogen worden. De synergie tussen Sandra en Karin is sterk, zo zacht, zo helder. Het voelde voor mij als thuiskomen, thuiskomen in mijzelf. De baarmoedermassage was voor mij ontspannend, voelde zo liefdevol. Dat is hoe wij vrouwen met onszelf mogen omgaan. In liefde met zachtheid.
    De serene omgeving in de natuur en het heerlijke voedzame eten dragen een steentje bij aan een mooie dag. Dankbaar dat ik mijzelf dit cadeau heb gegeven. ❤️

    Lees meer
    14 februari 2026 om 09:22
  • Wendy Verwillegen
    DayRetreat | Herinner jouw Oeroude Helende kracht | Massage

    Ik vond het echt een fijne dag mede doordat je ons zo warm hebt ontvangen op zn toffe plek en de heerlijke goed verzorgde lunche. De knabbeltjes bij de thee. En dan die plek🥰. En je fijne persoonlijkheid en rustige stem bij de massage. De combinatie van jullie twee.en dan ook nog eens zn super gevulde goody back met hele mooie producten en de papieren geseald zodat lang mee gaat.Top was het gewoon. Heeeel veeeeel dank.

    Lees meer
    13 februari 2026 om 19:29
  • Irma
    DayRetreat | Herinner jouw Oeroude Helende kracht | Massage

    Op 17 januari heb ik de DayRetreat Herinner jouw Oeroude Helende kracht bijgewoond, met Sandra en Karin als duo in de begeleiding van deze dag. De locatie was het Bosje in Wernhout. In een warme en vertrouwde kring was het een erg fijne dag. Het bosje is een mooie plek in de natuur, het eten was heerlijk. Karin deed de chakra uitleg en oefening, Sandra de buikmassage. Ik heb erg genoten van de mooie energie deze dag en wil zeker nog eens deelnemen aan activiteiten van hen.

    Lees meer
    25 januari 2026 om 21:01
  • Patricia van der Schaaf
    DayRetreat | Herinner jouw Oeroude Helende kracht | Massage

    Wat een super fijne dag was dit. En wat ben je een mooi mens Sandra! Naast dat het inhoudelijk een inspirerende dag was, was de omgeving ook echt fantastisch in ' t Bosje. Heerlijke lunch.

    Lees meer
    20 januari 2026 om 12:45
  • S. Nouws
    Lezing over Celgezondheid & Hormonen voor Vrouwen

    Het was een ochtend die me veel inzicht heeft gegeven wat er in mijn lichaam aan de hand is. Het is niet gewoon de overgang. Sandra heeft alles heel fijn en gedetailleerde verteld. Dit geeft begrip en erkenning. Dit had ik net nodig. Thanks lieverd.

    Lees meer
    20 december 2025 om 17:05
  • Wendy
    Lezing over Celgezondheid & Hormonen voor Vrouwen

    Gister heb ik een inspirerende lezing bijgewoond over celgezondheid en hormonen bij vrouwen. Sandra legde alles op een toegankelijke en boeiende manier uit.
    De praktische tips en inzichten waren direct toepasbaar en hebben me aan het denken gezet over mijn eigen gezondheid. Ik ging naar huis met nieuwe inzichten en veel motivatie.
    Een aanrader!!

    Lees meer
    18 november 2025 om 15:18
  • Sandra Kustermans
    Sacred Circle onder de Volle maan op een magisch Bosje

    Wat was dit een fijne ervaring zeg.
    Sandra straalt een en al warmte uit.
    En wat een leuke locatie zeg!
    Het was voor mij lang geleden ik zó tot rust gekomen ben. Zéker voor herhaling vatbaar! Dankjewel Sandra voor deze fijne ervaring!🥰

    Lees meer
    09 november 2025 om 20:48
  • Sandra Nouws
    Sacred Circle onder de Volle maan op een magisch Bosje

    De voornaam cirkel was super. Onder de supermaan. Vertrouwen openheid en warmte. Sandra je geeft een mens de ruimte om zichzelf te mogen zijn. Voor mij gaf de cirkel wat ik opdat moment voelde en wilde delen. Het komt zo als het komt.
    Bedankt lieve Sandra.
    Zeker tot een volgende keer op deze mooie plek

    Lees meer
    06 november 2025 om 12:31
  • Wilma van Leiden
    Stilte wandeling

    Een geweldige ervaring gehad bij Sandra. Haar warme en lieve persoonlijkheid, haar intuïtief vermogen maakte dat het met mij resoneerde en een veilig gevoel gaf. Omdat ik die dag ook verjaarde had ze me daar mee verrast en er speciaal aandacht aan besteed. Het was een prachtige ochtend temidden van al het herfst moois. 🍁🙏

    Lees meer
    14 oktober 2025 om 10:24
  • Laila Masseurs
    Sacred Circle onder de Volle maan op een magisch Bosje

    Lieve Sandra,

    Wat ben ik nog enthousiast over gisteren!
    Zo dankbaar voor deze prachtige ervaring. De vollemaancirkel 🌕 met het thema Dankbaarheid. De beleving, het samen zijn, de warmte, het licht dat we deelden en de diepe verbinding die we met elkaar voelden.
    De rode roos 🌹 met de mooie, persoonlijke groet die je voor iedereen had geschreven raakte me diep.

    Ik voel me nog steeds helemaal vervuld van dankbaarheid…
    Helemaal zen! ✨🙏🪷🥰

    Tot snel weer onder de maan. 🌕
    Liefs 🤍

    Lees meer
    08 oktober 2025 om 17:14
  • Kelly De jong
    Sacred Circle onder de Volle maan op een magisch Bosje

    Wat heb in een fijne avond gehad bij Sandra in haar “bosje”
    Haar uitstraling, stem en onwijs lieve karakter stelt je meteen gerust.
    Ze is rustig en speels te gelijk en zorgt ervoor dat je,je comfortabel voelt.
    De maancirkel stond deze sessie in teken van “dankbaarheid” een prachtig onderwerp!
    En dit ben ik geweest deze avond.. want deze ceremonie heeft van een normale dag een buitengewoon moment gemaakt ✨🌕🌹

    Tot snel in het “bosje” 🍁

    Lees meer
    08 oktober 2025 om 15:51
Neem contact op met Sandra Koeken — back to basic •
Made with ♥ Copyright 2026 hipsy.nl

Reviews van Sandra Koeken — back to basic •

Loading...