Ingrid van Ourdailybreath.nl leert je hoe je d.m.v. je eigen ademhaling (weer) vertrouwen en rust kan krijgen bij o.a. stress, paniek, trauma & angst
Ik ben Ingrid van OurDailyBreath.nl.
Ademen gaat gewoon vanzelf. Dat dacht ik. Ik had geen idee hoeveel invloed het op mijn welzijn had of kon hebben.
Nadat ik zelf heb mogen ervaren wat voor positief effect verschillende ademhalingstechnieken op mij heeft gehad, geef ik nu graag mijn kennis door!
Als gecertificeerd en ervaren ademcoach organiseer en begeleid ik al enkele jaren privécoaching en kleine groepssessies (tot max 4pers.) in mijn fijne eigen studio in Amsterdam-Noord.
Voor de maandelijkse grotere groepsessies die ik (samen met collega Maikel) organiseer, regelen we altijd bijzonder mooie locaties (zie: Ademcirkel Amsterdam Noord, op Hipsy)✨
specialisatie:
-BEWUST VERBONDEN ADEMEN
-ONTSPANNINGSADEMHALING
Ontdek zelf wat jouw eigen ademhaling kan doen voor jou.
Je hebt het altijd bij je en als je t eenmaal hebt geleerd kan je het altijd inzetten wanneer nodig.
Je adem is je anker ⚓️
->English-spoken sessions are available upon request
Yoga | Ademwerk | Meditatielessen | Movement | Massage | Acupunctuur | Therapie | Coaching | Events | Ruimteverhuur
Hét handpan centrum van Nederland, met eigen gemaakte instrumenten voor verhuur en verkoop, festivals, workshops en concerten.
Iedere eerste vrijdag van de maand een verrassend verdiepende biodanza special
